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冒雨跑个5公里放松一下

冒雨跑个5公里放松一下

作者: 和光不同尘 | 来源:发表于2019-07-09 21:34 被阅读5次

本来早上运动了3千多米,今天的运动量是完成了。晚上下班后,感觉时间还早,正好天气也凉快,阴云密布,看是快要下雨的样子了。索性运动运动再回家。

累了一天了,没什么其他爱好,有时候感觉跑跑步、打打球、出出汗,就是很奢侈的放松方式了。

到了附近学校的操场上,运动的人还挺多。把电脑包挂到操场边的围网上,然后就开始跑步。这里运动的人带的包包、水杯、钥匙等都放在操场边上,挺安全的。人的素质都还不赖。

跑步开始的时候,雨已经点点滴滴地落下来了。跑着跑着,雨点更密集了。没有设定运动目标,干脆跑个五公里吧。

雨下大了!运动的人已经剩下寥寥无几了!其中包括我。

五公里肯定是要跑够的。冒着不大不小的雨,完成了5000米。T恤已经湿透了。有雨水,更多的是汗水。

酣畅淋漓地出了一场汗!喘口粗气,爽!

5000米跑完,25分钟以内!速度还行吧!

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