——福心计划合肥站学习心得
第一次接触家庭图是在17年春天，当时眼望着老师在上面讲解如何绘制家庭图，认真投入，我坐在底下云里雾里，满脑子就一句话“这到底是要干嘛”。
那个时候，在心里我和我的家族是完全剥离的，所以我时常有很深很深的孤独感。在模仿着老师的讲解绘制家庭图的过程中，我不停地抱怨“有意义吗，这不是浪费时间吗”。第一次讲解自己的家庭图时，老师不在现场，是旅程班的师姐们给了我反馈，至今都记得小西说我就像是一个第三者在讲述别人的故事，平静客观，没有看到一丝一毫的情感流动。同时，她看到虽然我幼时经历了与父母的中断分离，但我在养育者——外婆那里得到了很多爱，而我有点忽视了这个部分。
小西的话虽说不上是当头棒喝，但的确带给我触动，我认可她的话，感到像是有人帮我打开了一扇厚积灰尘的窗，光芒从那里照进来。同时，我也开始重新审视家庭图这种学习和成长的途径——我意识到我应该用一种严肃认真的态度面对它，却仍旧感觉它太神秘。
在后来的一次内部工作坊上，老师花费大量时间让大家再次绘制并讲解自己的家庭图。我发现，于我来说想画好自己的家庭图并不是一件简单容易的事情，因为我的家族系统并没有装在我的心里，我和它隔了千里万里的距离。这一次，虽然我有心画好家庭图，但结果并不理想，同时我决定先不讲解我的家庭图了，因为我还没有做好准备去面对它，面对我的家族。在听其他同学讲解的时候，我也学习逐步感受我的家族——家族中的成员，我和他们之间的关系，传承中的悲与幸，等等。
这次工作坊结束后，我心里做了个决定，要静下心来认真地再画一次家庭图。开始画之前，我尝试着感觉自己在家族中的位置，眼泪一下子涌出来，感动、愧疚、欣喜……我第一次发觉原来我一直拥有这么重要的一个位置，我却一直不在位。我认真地回忆起家族中的种种过往事件，在回忆中和亲人们一一连接。应该说，这次绘制家庭图，我在心里路程上走了比较远的一段。
在旅程班学期结束时，我终于有了一个再次讲解家庭图的机会。我兴奋、激动，也有点紧张，我很想和大家分享我的家族故事。在讲述过程中，我笑，我哭，我沉思也激昂。突然，一个震惊，讲着讲着，我居然看到了许久以来我的一份巨大的恐惧背后的缘由。我外公在我外婆四十出头时早逝，我姨夫在我姨四十八岁时去世，我父亲在我母亲之前去世，我曾祖父（几十个孙子重孙子中，他最爱我）三十几岁时伴侣早亡。几乎所有和我关系亲密的家人们都经历了这个共同的部分，那份恐惧和痛楚深深传递给了我——我一直害怕不能和我的爱人白头偕老，甚至觉得上天不会那么厚爱我，让我和我爱的人共赴暮年。看到啦，终于看到啦，心里当下有了解脱的感觉。我在心里对先祖亲人们说：你们伴着爱传递给我的一切，我都接受，但请允许我和你们不一样，我需要你们的祝福。
这次学习，又和家庭图相遇，而且是从带领者的视角去研究它，这再次激发了我对它的兴趣。带领家庭图，有章可循，有法可依，这章法既来自前辈们的可操作性总结，更是来自于宇宙人生的大爱和大道。如果能够在这方面多做些探索，并支持到自己和他人的生命，那将是多么有意义的一件事。于是，我又下定一个决心，潜下心来，在家庭图上多做些事。
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