时间管理学习的收获和感想

2018-11-10    星期日    晴

大家晚上好，我是时间管理司马腾亲子训练营一期的一名学员，也是时间管理自控力学院23期的一名学员，同时还是两个孩子的宝妈，我叫朱爱珍，很荣幸为大家分享，我在学习亲子时间管理上的一些收获和感想！

首先我要感谢司马滕老师创建的时间管理平台，感谢给我们授课和指导的老师，感谢陪伴我一起学习成长的宝妈同学们，通过这段时间的学习和执行三堂大课亲子训练营课程，从不吼不叫，培养习惯，再到专注力，从我个人的角度对我的帮助是非常大的，首先第一个在工作精力上给了我很大的帮助，之前我经常熬夜，第二天精神状态就不太好，从而导致工作效率低下。通过时间管理马腾课程一周的学习→早睡早起打卡，列目标，列一周的运动，工作和学习计划，然后每天打卡执行完成任务。我每天坚持早上五点半起床，晚上十一点之前睡觉。刚开始，每天晨跑是1.8公里，后来每天晨跑3公里，我给自己定的目标是半个小时跑完3公里。但是我基本上都是在二十五分钟之内跑完。感到每天的工作状态都特别的精神，热情！其次在生活方面，我每天多出了半小时陪孩子运动，跳绳，孩子也感到很快乐，爸爸也被感染了，也要和我们一起运动。我相信只要我一直坚持运动，我们一家人也会跟着运动变得更快乐，更健康。

时间管理学习的收获和感想

截止今天，我们的一期亲子训练营课程即将结束，那么在接下来的时间里我将会在工作、学习、生活3方面继续坚持学习践行时间管理和亲子训练。

我记有这样一句话深印我的脑海:人生有两条路，一条用来实践，一条用来遗憾。心在哪，时间就在哪里！

时间管理学习的收获和感想

坚持初心培育一个健康、快乐、爱学习和爱生活的孩子，我相信通过我的坚持学习执行完成理想目标，我们的生活和工作都会变得更加美好幸福！

以上就是我自己的学习收获分享。感谢时间管理师马腾平台，感谢老师，感谢营长，感谢陪伴我一起成长，进步的小伙伴，谢谢大家！