书名:《杰出青少年的七个习惯》
作者:（美）肖恩·柯维
名人推荐
中国青少年研究中心副主任，中国青少年研究会副会长 孙云晓：“七个习惯”这种育人的学问影响了三代人，并让每一代人都健康成长，这是真正令人信服的教育。
麦当劳公司总裁兼董事长 迈克尔•昆兰：《杰出青少年的七个习惯》教给世界各地的青少年如何做到勤勉刻苦、正直坦诚和回报家庭与社会，青少年一代能够成为构筑一个更美好未来的希望。
你了解你自己吗？我们如何实现自我提升？我们如何在情感关系和社会活动中取得成功？人生就像一台机器，你有定期维修、保养的习惯吗？
《杰出青少年的7个习惯》读书笔记
本书自1998年出版以来，成为美国升学考试必考科目之一，影响了整整一代美国青少年的成长。它还风靡全球120多个国家，畅销300万册，成为青少年必读书目之一。
本书作者肖恩·柯维是美国著名畅销书作家，也是广受年轻人欢迎的演讲家。在本书中，肖恩以自己的亲身经历和经验，总结了杰出、成功青少年共同拥有的七个习惯。帮助青少年认识自我、理解他人，顺利度过青春叛逆期，为成功人生奠定坚实的基础。
一、你了解你自己吗？
肖恩通过对众多青少年的调查，总结了六个关键问题来帮助你认识自己。用肖恩他的话说，就是建立自我感觉银行账户。这六个问题是：
1.你是否信守对自己的诺言？
2.你会做出小小的友善行为吗？
3.你对自己宽容吗？
4.你待人真诚吗？
5.你会花时间调整自己，让自己放松吗？
6.你有发现并拓展自己的才能或兴趣吗？
通过思考这六个问题，你会立刻知道自我感觉银行账户里的存款有多少，就能更好 的认识自己。从现在开始，每天做一些正向积极的事情，增加你的自我感觉账户存款，最后你将会越来越有信心。如果觉得自己的银行存款不足，也不用担心。肖恩总结的7个习惯，可以帮助你提升的银行存款，助力你的成功。
二、自我提升的习惯
习惯一：积极处世。
为什么要有“积极处世”的态度呢？ “积极处世”就是对自己的生活负责，自己主导自己的生命，勇于承担责任，主动改变不好的行为。因为没有人喜欢被生活牵着鼻子走，也没有人喜欢无法掌控的生活。
那么怎样才能养成“积极处世”的习惯呢？
1.要变挫折为动力。
2.要强化你的主动心态。
3.抱有 “能做到”的态度。
习惯二：先定目标，后有行动。
对于青少年，定目标为什么如此重要呢？是因为青少年正处在人生的一个关键的十字路口上。
我们如何制定目标呢？肖恩建议每个青少年都要写一份个人使命宣言。但在确立目标时尤其要注意以下三个关键问题：
1.考虑代价。
2.落实到文字。
3.做就是了。
习惯三：重要的事情要先做。
怎样培养这个习惯呢？肖恩为我们推荐了“效率手册”的办法。你可以把所有重要的信息记在一起。每周花些时间去制订一周的计划。
1.你要先确定自己的大计划，也就是最重要的事情。
2.给这些重要的任务划定时间，留足完成他们的时间。
3.安排其他一些小的事情。
三、实现情感关系和社会生活成功的习惯
习惯四：双赢。双赢的想法是与他人和睦相处的根本。
如何取得共赢呢？
1.要做好自己的事情。
2.要避免竞争。
3.要避免攀比。
习惯五：先理解别人，再争取让别人理解自己。
要想获得别人的理解，要先去倾听别人的意思。
我们应该如何做到真正的倾听呢？
1.要用你的眼睛、耳朵和心去听。
2.要从别人的角度出发。
3.运用反射法。
习惯六：协作增效。
协作增效是一个过程，大家都要为之付出努力，努力的基础就是学会欣赏差异。
如何才能实现协作增效呢？
1.明确问题或机遇所在。
2.尊重他人的方法或观点。
3.表达你的方法或是想法。
4.集体自由讨论，形成新的方案和想法。
5.找到最佳的解决方案。
习惯七：磨刀不误砍柴工。
通俗来讲，就是要关爱自己，保持身心平衡。这一习惯其实也是其他六个习惯的基础。
我们应该怎么做呢？我们可以从身体、头脑、情感和心灵四个方面定期进行修整、恢复、充电和更新，以保持我们的身心平衡。
1.要关爱你的身体。
2.要丰富你的头脑。
3.呵护你的情感。
4.关爱你的心灵。
肖恩教导年轻人要积极一些、主动一点、充满希望、不要放弃。这七个看似简单、平常的人生习惯，可能就是决定我们是否能站在金字塔顶端的法宝！不要总是感慨“知道了那么多大道理，却依然过不好这一生”，关键是你知道了那么多大道理，是否付诸行动。
书中金句摘录
“积极处世”就是相信“我有力量”，我能选择自己的态度，我能对自己的快乐和不幸负责。
永远不要让你的恐惧感为你作决定，你要自己作决定。记住，我们征服的不是高山，而是我们自己。
听别人说，要不然你的耳朵就成了摆设。
海伦·凯勒曾经说过：“只身一人，我们能做的少而又少；并肩协作，我们能做的很多很多。”
关爱你的心灵。它是你的灵魂，你的核心，是你信念和价值观深埋的地方。它是欲望、野心和内心宁静的根源。
网友评论