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2019小目标

2019小目标

作者: 玥然笔下 | 来源:发表于2019-01-07 19:53 被阅读0次

    2018已落幕,步入崭新的2019,忍不住规划、写下新年愿望清单,让自己在迷茫时、焦虑时、懒癌时有事可做,有肉眼可见的量化标准可行。每天达成小目标,365天达成年度总目标。

    工作目标
    报名参加,并以优异成绩通过二甲公立医院公开招聘考试,完成工作跳槽。
    量化
    制作、投简历、关注招聘信息
    复习专业知识
    参加5月前招聘考试

    专业学习目标:
    1.优异成绩一次通过护师考试
    2.参加培训班,通过临床助理医师考试。
    量化:
    复习专业书30页/天
    视频课1小时/天
    试题1套/月

    运动塑形目标:
    参加一次半程马拉松比赛,
    keep/跑步/瑜伽每周>120min,
    全年>600h,
    练出马甲线,体重控制在55kg以下。
    量化:
    40min/次
    3次/周

    读书目标:
    10本书
    《人性的弱点》
    《人类简史》
    《未来简史》
    《打破自我的标签》
    《万万没想到》
    《爆裂:未来社会的九大生存原则》
    《高手》
    《小狗钱钱》
    《刻意学习》
    重读《财富自由之路》
    量化:
    400页/月
    100页/周

    睡前亲子共读:
    陪孩子读100本书(绘本/故事书/诗歌)
    量化:
    2本/周
    30min/天

    写作目标:
    一周一篇
    一年52篇

    时刻谨记:目标+方法+践行=做到
    心中默念:自己挖的坑,自己填!

    一不小心坑挖的深了,挑战自己,年底复盘我不要啪啪打脸!
    flag在此,唯有按计划践行,
    才能收获沉甸甸的2019。

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