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获取幸福感的密码其实很简单

获取幸福感的密码其实很简单

作者: 开心写作洁 | 来源:发表于2023-01-20 10:20 被阅读0次

  今天是广州花市事隔4年重新开启的第三天,和好友聚会后,本想在北京路的花市逛一圈,谁知道,疫情放开后,火爆的现场比2019年更人气鼎盛。

    虽然只是在外围观望,但是这种久违的过年气氛却让我倍感幸福。这让我想到幸福指数这个概念。百度它是这样诠释幸福指数的:是衡量人们对自身生存和发展状况的感受和体验,即人们的幸福感的一种指数。

    现在获取知识的途径越来越广,这对我们筛选信息能力的要求也越来越高,为什么这么说呢?你想想,网络上经常会很轻易地让我们看到某位明星或成功人士无论在生活上、在事业上有多幸福、多美好。然而不同的人看后都会有不同的感受,有些人也会羡慕别人,但是更多的是从自身观察自己是不是也有幸福的时刻,而不是看到别人有幸福的状态,就嫉妒得发疯。

  其实提升幸福感并不难,就是3个字:不比较。爱比较似乎是与生俱来的,问题是你看待它的程度有多大罢了。

    与他人比较其实是无意义可言的,因为大家的存量都不一样,简单来说:彼此都不是在同一条起跑线上,有什么好比的呢?与其让自己不愉快,不如开心面对,努力去修炼硬本领,让自己也变得很矜贵不是更好吗?

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