为什么道理都懂？……
因为，我们有时候并没有发自内心的相信它，信仰它。我们没有照顾过我们的潜意识。
面对竞争，面对大考，家里人都告诉我们不要紧张，放松去考，考好考坏一个样？可是我们依然紧张，有时候仍然会发挥失常。Why？因为他们用语言传递“虚假信息”，他们说的不紧张，是出于理性判断的结果，让我们正常发挥考的不错，是对家长、对我们自己两方最优的选择。家长说这话的时候，他们内心潜意识也是不确定的，我们在听这话时，我们自己也从来没有相信过，我们潜意识只会认为这是一句好听的套话，但不会去相信它，去执行它。更有严重者，潜意识会和这句话产生冲突，认为他们不但没有消解焦虑，反而助长了愤懑。我们只会发挥的更烂。
同学，看到这里，如果你能静下来，默默回忆一下自己的成长经历，看看是不是有像这样的“心理”障碍阻碍着你…事情的真相就是，无论你听过多少心得，看过多少文章（包括这一篇），本质都是别人在传递一些东西给你，你的潜意识能相信多少，你才会吸收多少。我们的潜意识很多东西是不会相信的，不会相信就不会吸收，就还是和过去同样的思维处理同样问题，得到相似的结果，不过有什么改变。所以，同学们，请找一个安静的角落坐下来，放下手机，默默回想，思考，看看我们的问题究竟出在哪里？这样我们才能有所改变，长此以往，我们才能变革一些习惯，突破自己的人生模式。
如果换一个场景，让我们去参加小学考试，如果家人告诉我们不要紧张，我们会怎样？我们会哈哈一下，带着轻松愉悦的心情去考试，我们会完全相信他们说的话是真实的，我们的潜意识我们必然不会紧张，我们潜意识这时候根本意识不到“紧张”存在。
有的同学又说了，你这不是废话吗，高中生谁参加高考不紧张？你让他们参加小学生考试本来就不会紧张，你写这个文章有毛线意义？确实，我想分析的问题是，不通场景下，家长同样的话，为什么会引起我们不同反应？并从潜意识角度给出回答，核心在于潜意识的信与不信问题。如果你想着通过这一篇文章根治多年的考试紧张顽疾，那我们都挺遗憾的。
其实，任何人参加选拔性考试都会紧张。不同之处在于他们从心理紧张期回归到心里正常期的速率不同，这其实都是在紧张之后的一瞬间的反应决定的，关键看我们潜意识用什么样的情绪去认识它处理它，要想有所改变，请放下手机，静静的坐下冥想，放松自己，重新认识情绪开始，这也是楼主每天要做的事，我们都一样，是平凡的普通人，但我们要决心改变自己，那么就从控制情绪开始，从和自己潜意识对话开始，同样的，朋友，我也为你祈愿，愿你平静宁和，内心富足而美好。
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