完整的与自己在一起

整晚没怎么睡，5点半起静心，然后继续没睡。相比以前的失眠不同，现在的一切带着觉知，便是平静的看着自己了。

很早朋友给我发来一张蓝色心的图片，他说不知道为什么，一早看到这个。我笑了：外境即你心。就不再说。

完整的与自己在一起

自1月14日回家后，除了其中一次拜访老师，再没出过门。全然的跟自己呆在一起。发现自己仿佛在演一场自己的纪录片，清淡，平常，我是唯一的演员，也是唯一的观众。

脑海自然出现博子对着雪山大喊：你好吗？我很好。我也想问：你好吗？我很好。疫情严峻之下，看到日增的数据，短暂的惊讶，旋又落回宁静。小娃娃发来消息，问我有没有事。我还挺吃惊，我能有啥事？大概是骨子里，太不计较自己了，也不关心自己，所以都不觉得自己会有事，连念都不起。

打开这几天一直循环的音乐，淡淡的喜乐又蔓延开来。生活中无处不在藏着让我开心喜乐的开关，每天都呆，都乐，都无尽的知足。

台灯打开，橘黄色的小灯装满房间。我就笑了，开心的开关很简单。

起床随意抓好丸子头，也开心。

拉开窗帘，推开窗户，树木间清冷的空气串过来。开心。树下不见昨天的小鸟，但听得到鸟叫。乐了

完整的与自己在一起

转身把床铺好，也乐

洗漱，挂好小毛巾。乐

在阳台马上扫把，拿在手里，也开心

把房间打扫完毕，桌面简单整理。开心~

路过小老弟房间，进去帮忙丢掉垃圾，铺好被子，叠好衣服~开心~

把洗衣机的衣服拿出来晾好~一本正经，满掩乐意~

狗子扒拉我，抱起一只，抱紧，乐不可支

跑下楼，看到妈妈煮好的红薯，哇，开心~

赶紧拎出三只胖胖的，装到盘子里，拿到火盆边。泡了一壶茶~

手机放下，专心干掉一个红薯，喝一口茶~满足得冒泡泡~

这时想到我的手机了，于是一边刷剧一边吃，满满的喜乐呀。

吃饱喝足，雨天不能玩滑板，兴起读经。这个假期钟爱金刚经，兴起就看，就读。享受。

读闭，又刷了会剧，溜达了一会老师的直播间，讨着了好宝贝，眯着眼睛乐

跺脚，定好时间一小时，闹钟没响，老妈回来了，给我打包了米粉，耶

跺脚马上停了停了，开吃开吃~

爬到屋后小土坡，摘了两只柚子，一些柚子叶，柚子的清香，好闻。不经意看到树上的鸟窝，原来树下的小鸟住在这里啊~

完整的与自己在一起

鞋子上沾满了湿漉的泥~雨又下了

跑过去帮隔壁伯母收头菜，推着小推车上坡，才一次就浑身发热，觉得累了，妈呀，这唉跺脚还锻炼我~浸泡在头菜特殊的香味中，也心安享受着~

完整的与自己在一起

老妈到菜地的时候，跑去捣乱~

突然跑到镜头里的小蜜蜂

下午拍老妈两小时，觉知内在冒出来的一切小九九，知道就行。

拍完到做饭时间了，煮饭，洗菜~玩手机。还有从2号开始恢复的功课，还有很多的被安排的工作~

拥有什么，经历什么，存在什么，我就开心什么。

一天下来，感觉有另一个自己，在看着自己演出。想起纪录片《四个春天》，我在看自己的柴米油盐，平实生活的纪录片。在镜头面前，也在镜头之后。一人饰着演员和导演两角。

上楼的我，下楼的我。推开窗的我。点亮灯的我，笑得开始变傻缺的我，吃东西的我，刷剧的我，撸狗的我，躺在床上打滚的我，裹住帽子故意盖住眼睛的我，把书放到枕边的我，打开音乐又不仔细听的我，勤快的懒惰的脸皮厚的脸皮薄的翻白眼的看到帅哥冒泡泡的乐不可支的我…

我与自己完整的存在。

存在的当下的喜乐。

当我只是在的时候。觉知的时候。平凡的时候。喜乐把我一天24小时1440分钟86400秒都淹没了。

朋友拍的烟花