昨天下午在书房看动画片突然觉得看不下去，下楼到妈妈的房间坐在躺椅上看张春的书。晚饭期间妈妈问我是不是身体不舒服（可见妈妈的感知力还是很强的），被爸爸理解为牙齿不舒服。今天早上4:00我就早醒了，对！就是抑郁的征兆！睁着眼睛一直到天亮。就此宣布历时四个月像健康人一样的生活结束。
总结一下这次复发的三个原因：
在全国抗疫宅家不出门的大环境下，小区封锁，口罩难买，有一定的压力和焦虑情绪。健康人都要被逼疯何况有心理疾病的人呢？
之前一直在三个聊天群里活跃着，讨论着每天的新闻，在微信上帮人传递消息买口罩也被人骗过，保持着网络社交。私心想着因为疫情大家和我一样都出不去，（还暗暗窃喜）随着疫情的稳定，小区解禁，聊天的小伙伴纷纷复工，开始产生心理落差——别人都去工作了，而我还待在家里(´;︵;`)
年前由于自己的拖延，蛀牙治疗了一半没有去复诊。疫情刚开始时宅家大吃零食期间又产生了新的蛀牙，牙疼也已经好一阵子。由于新冠原因虽然医院已经开门可是牙科还是不能正常看诊，目前靠着止疼药挺着。牙口不好也影响食欲，这也不能吃那也不敢吃，也影响了心情。
晚上吃的助睡眠的佳普乐也已经没有了，（停了两天，由于疫情不敢去医院）明天上午正好是黄医生的专家门诊，戴好口罩去医院吧！想着年前复诊的时候还跟医生商量着减药，果然我还是太天真了，呵呵
2020年除了抵御新型冠状病毒对生命的威胁我还要继续抵御心理疾病，我真的太难了.·´¯`(>▂<)´¯`·.病程越来越长，正常的时候越来越短。今天也是和床抵死缠绵的一天，下午起来在阳台晒了半小时太阳，妈妈又开始陪伴我了，我的新年愿望终究也只是愿望而已┐(´-｀)┌
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