爱自己的最佳方式

如何真正爱自己呢？满足自己的各种需求欲望吗？还是你想象的不同答案？

是的，爱自己的方式很多很多，但有一种爱自己的最佳方式就是全然地享受当下，让自己随时临在，停止思想，仅仅享受每一刻。

无论当下做的是什么，只是做，不加以任何的幻想，生命就会自动展开，而且每一步都是完美地向前运行！这叫真正的神运作！神只是在当下，不在过去和未来。

很多人不知道自己有两个声音的指引，一个指引总是朝向开心喜悦，总是享受当下。另一个指引完全是相反的，总是抓住过去不放或者担心未来。

那智慧的人，是很容易觉察并且分辨出这两种声音，然后很轻松地跟随开心喜悦的方向生活，充分爱自己，享受每一刻当下。

但是依然有大部分人难以分辨这两种声音，甚至会不自觉地跟着头脑的幻想活在梦境中，比如对过去发生的事情难以释怀，想要回到过去改变已经发生的结果，又或者对未来还没有发生的担忧，恐惧着，害怕和过去发生的一样。于是，越把关注力放在不断胡思乱想中，就越容易把幻象创造出来成为现实。

就像有的人说，我的爱人不爱我了，在还没有离婚的时候就想着怕爱人抛弃，结果就真的离婚了。还有人担心负债还不上，在还没有到还钱的日子，就一直担心着，结果到了还钱的日子就真的还不上，而且还把负债越搞越大！还有人在自己身体稍微感觉不适的时候，就想着是否有大病会发生，结果就创造了疾病。

所以，爱好自己，就停止这些胡思乱想，允许一切流经，只是全然地感受在当下，在当下经验到和平，开心喜悦，满足与感恩！