今天在B站看到璐英流的视频《瘫痪者的日常生活大公开，很难，但是还是要精彩活下去》https://www.bilibili.com/video/BV1Yy4y1a7BL ，正常人穿一双袜子和裤子是秒秒钟的事情，而小妹妹却要花十分钟甚至半小时，看视频过程中，真心为小妹妹的勇气、毅力、不服输的精神点赞。
健康，是我最看重的。
过去十年内，我经历过身边几位亲人和朋友患重病或者离开，这其中有年过60准备享受晚年的老人，有不到40事业正值高峰的年轻人，每每想起他们，我都会觉得太可惜了。
我们经常会忽视健康，总感觉不到它的存在，就像我们忽视空气的存在一样，我们熬夜，我们吃辛辣食物，我们久坐，我们不运动，我们喝水很少，我们习惯了这一切。
而一旦健康问题产生的时候，我们经受了身体的折磨，才会意识到健康身体的重要性，哪怕是一次小小的感冒都会让我们反思，甚至会让我们发誓以后一定会好好保重身体，可感冒好了之后能坚持做下去的又有几个。
现在肝癌、胃癌等癌症的患者年轻化，我们虽然现在看似健康，可谁不能确定自己的身体能健康多久，听说达叔从得知肝癌到去世只有三个月的时间。 记得之前上班路上，亲眼见到两次救护人员在路边为青中年男士做心肺呼吸，我当时就在想，万一救不过来，那么这位男士早上和老婆孩子说的“拜拜”就是他们的最后一次对话，想想就很心酸。
所以，请珍视自己的身体，不要等到来不及才后悔莫及。
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