day 5 《亲密关系》  p135-p150

这篇讲内省。

不管是在哪个方面，工作生活和自我，还是本篇讲述的“亲密关系”，都想让我们养成“内省”的习惯。当我们过度在意自己的主主观感受时，将往往忽略客观现实。

在亲密关系开始的时候，我们会继续忍受不愉快的时光而享受愉快和愉悦性，而在经过这种磨炼以后，我们将变得更加成熟和自觉。

内省可以检视我们内在所有想法和感觉的过程，在这个过程中，我们可以发现更真实的自己，更加了解自己。内省的阶段能让我们发现，我们对待别人的方式就是对待自己的方式。

而一旦进入内省阶段，我们可能又会尝试“自我放逐”。

没有人会注意，也没有人会关心。真悲哀，没错，事情就是这样。

亲密关系中有两条分叉口，一条是追逐我们自己内心需求，一条是放弃期望。

而如果是第一条，当需求得不到满足，我们内心的挫败感会增加，期望值会下降。这就为“自我放逐”作出了铺垫。

绝大多数亲密关系都让人多多少少会有些许气馁，但是爱和包容，却能让我们享受温情。

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作者讲述了一段自己的小故事，在作者婚姻期，并没有遇到父辈以及社会所遇到的问题-夫妻之间分床而睡。

这主要源自于作者自己的深度思考，在亲密关系中的不断学习和反思。

作者经常问自己:为什么在亲密关系中想要越来越亲近那么困难呢？作者称这种感觉为“被墙困住的生活”。

希望我们大家一起学习与反思，请期待下一章节对于《亲密关系》的“被墙困住的生活”解析。

以上。