碎碎念

作者: 静心Rose | 来源:发表于2022-06-10 21:34 被阅读0次

看电视新闻时,主持人播报了几条刚刚结束高考孩子的心愿留言,其中一位同学的留言是好好的补补觉。睡一个美美的觉,成为一种心愿,可见这些孩子的压力有多大。

足够的睡眠是健康的保证,没有特殊的原因,还是尽量避免熬夜。你熬的是夜,透支的却是最最宝贵的健康,养成良好的作息习惯,是一种态度,也是一种责任。

从今天起,早睡早起,做健康生活的达人。

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