经常听到有人这样说：某某某心理有问题，或者谁谁谁心理不健康。因为他们的行为异常，做出某些事来让人大吃一惊。
平平常常的一句话，会去质疑你的用心，还有大家常见的路怒症、暴躁症等。
什么才是健康的心理呢？
心理学专家武志红在《深度关系》介绍：一个人心理健康的标志就是自信和热情。
自信，是面向自我，内心对待自己方式。可以拓展自己的才能，发挥自己的价值。这种人不内耗，做事有坚定的信念。
热情，面向的是他人，是社会，是我们所处的环境。待人、做事充满强烈的满足感和成就感。
自信滋养的是自体，热情活力能滋养客体。
每个人都是一个能量球，若你能发出的都是积极信号，会发光，不仅温暖了自己，也照亮了别人。
今晚听闺女给我上课：做一个温和的人，不要做一个热情的人。 因为热情的人太吓人或会让人觉得别有所图不说，热情的人中的...
因为他们没有内核，现实中确实存在着有热情没自信的人。 比如，特别外向的人，就容易是有热情没自信的人，他们的能量都倾...
自信+热情，确实很难做到，从前是热情，可是由于阅历不够，或是读书不够多，热情多，自信少。目前是自信多，热情...
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男人自信啊。 如何做一个自信的人，你是自信的人吗? 过自信人生200年会战中刘易积水，你自信吗，要你是如何但我想说...
在人与人交往的过程中，总要有人先迈出第一步。两个人能成为朋友总有一个人是更主动的那一方，通常来说，更主动的人朋友也...
希望自己能够摆脱自卑与消极，能够更加自信和从容，能够做一个冷静的人，做一个快乐的人，做一个大度的人
从今天起，做一个谦虚的人，可以自信，但绝不过分自信，认真，谦逊， 从此刻起，做一个热爱生活的人，健康生活，拥有自己...
美国心理学家科胡特认为，心里健康的标准有两个：自信和热情。每个人都是有活力的，也可以说是有能量的，当这种能量能够完...
加入青椒学习已经有半年时间了，这半年时间里，是理论与实践的碰撞，是知识与才能的生成，一位位优秀的讲师，一节...
本文标题：做一个自信热情的人
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