美文网首页
自我奖励

自我奖励

作者: 自在人生999 | 来源:发表于2021-04-08 18:43 被阅读0次

中午和几个朋友一起吃饭,特别开心,畅所欲言。

其中一个女孩平时是很腼腆的,因为换了工作的原因吧,这次见面滔滔不绝的跟我们讲娱乐圈的八卦。

我问她,是不是以前工作的时候特别压抑?

她惊讶的点点头,你怎么知道?

你每天晚上睡觉之前一定要看这些娱乐八卦,是对自己白天不好情绪的补偿。

白天在工作场所,有些话你不敢讲,有些事你不敢说,你也不敢发表自己的意见,警惕你周边的人是不是跟你不站一个队,你只考虑别出差错,赶紧下班回家。

回家了,看看八卦新闻,你觉得是一天最放松的时刻,你白天的紧张得到了缓解和释放,这些时间,是你对自己的一种奖励!

她笑了,是的,这是自我的奖励!

相关文章

  • 自我奖励

    中午和几个朋友一起吃饭,特别开心,畅所欲言。 其中一个女孩平时是很腼腆的,因为换了工作的原因吧,这次见面滔滔不绝的...

  • 3 长期坚持与克服倦怠

    3.1 自我奖励 3.3.1 自我奖励及其次序的重要性 奖励是能使我们长期坚持的重要方法,而且这种方法不需要你付出...

  • 自控力2

    1、奖励的承诺 把“渴望”、“期望”得到奖励的“感觉”当成了奖励本身 2、自我补偿 ·道德的影响: a、“道德许可...

  • 怎么正确奖励孩子?

    怎么正确奖励孩子,奖励孩子要讲究技巧,注重方法。 1.精神奖励为主,物质奖励为辅 马斯洛曾提出:“尊重和自我价值的...

  • 说说而已||自我奖励

    今天是参加日更365天,把文章发出后,很快弹出了信息提醒“恭喜日更成功,今天是你日更的第365天,查看日更记录”“...

  • 思考思考再思考

    为什么工作之后状态越来越差? 因为在我努力工作之后,缺少一种鼓励和奖励。尤其极度缺乏自我奖励、自我满足。相反对自己...

  • 视觉笔记第四天

    积极性来自主动、目标、自我监督、奖励、伙伴、导师

  • 【剽悍读书营成长记录】安静地坚持

    “你参加的这个每天看书打卡,有什么奖励吗?”――“有的,很正能量的精神奖励” “那你这个是有啥功效?”――“自我约...

  • 自我激励

    自我激励:什么叫“自我激励”?自我激励是指,个体具有不需要外界的奖励、或者惩罚作为激励手段,能为设定的目标自我努力...

  • 第18节,自我奖励

    问:话说你后面那个金额是怎么搞的自己给自己钱? 答:努力了就给奖金,然后用来买东西或吃好吃的,吃的也开心,换来更多...

网友评论

      本文标题:自我奖励

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/thvvkltx.html