这次会诊其实是在3.7号开始的，已然过去了这么多天，当时有两人共同会诊，叽叽和我，我们俩的问题很相似，故在一起讨论，而我也在中间获得了不少，理清了不少。感谢大家。
当时的感受
当时报名会诊的时候我是相当痛苦的，即使这种痛苦并未有多么深刻，只是一个20多岁的青年对自己未来产生了迷茫而带来的焦虑的痛苦，但对于一个正在承受痛苦的人来说，痛苦是不分大小的。
之后的思考
会诊结束后我虽然依旧迷茫，可是已经找到了可以努力的方向，我知道我遇到的问题别人也曾经遇到过，或者正和我一样，身入其中，我的焦虑和迷茫主要是因为我想要的太多了，而且完美主义的我害怕自己错一步，总想要排除一切隐患，制定一个完美的人生方案，然后能精确的实行，立即获得一切我想要的，这当然是不可能的，我想要的，我会得到，但不可能是立刻。
我能做的是：1.理清自己的思路，我其实是一个相当不爱总结的人，但是总结能使我思路更清晰，好处太大了，PDCA 我缺少的是C和A，所以我三分钟热度，脑子还总乱（两方面原因：我的思维太跳跃，我的优势哈，我不爱总结我的过当，我以前以为我思考能力可强了，最近总被花花和素颜美核心群里的美女们给秒杀）我想要什么，我想要的如果发生了矛盾我该怎么做？（例如：旅行和工作、美食和好身材）这些都需要我掌握度，或延迟满足或保持平衡，组合实现。我需要先做什么？还未出校门的我，首先要保证有能力养活自己，解决生存和发展的问题。而为了使自己具有（高）价值，我需要如何做，我能做什么？我具有哪些可以交换的能力，我想做什么？这件事情除了能赚钱，是否能为我带来成长，我是否觉得有意义。我适合什么，什么样的事情能使我发挥更大的优势，我还可以做什么？
2.合理安排时间 把事情具体的落实在每一天，只有这样才能真正的带来改变。这是我最近无数次提醒自己的话，（因为我总忘，这病总复发）我缺少具体的能力，我喜欢高大上的理论，我能体会哲学的美妙，但是之前的我一直忽视练习和时间的能力，这使我一直自卑又自傲，因为没有实践有些事情我即使懂得，也没有外现，我的生活也并未和别人有多么不一样，这是我上大学以来的很大的焦虑，现在我有了答案，我需要把我脑子里的东西做出来，这中间并不是一条直线，这是一条曲折的曲线，甚至有时候可能会出现方向相反的可能，这是一个需要不断积累的过程。
这么多天的行动
这么多天，我主要干了三件事，一，我把健身日程化了，每周三次，总说减肥，可我之前的运动量....不说也罢，这件事情给我带来的改变就是焦虑感减少，心情一直都还不错。（接下来我要管住嘴，把运动计划更具体一点，还需要睡的早些，最近又开始晚睡了。）二，我下载了boss直聘，和里面的HR（或面试官）聊了聊，发现做一个设计师助理需要较强的软件能力。并且，在找工作的过程中，大家非常的成人化，完全的价值交换，不行就是不行。（我觉得接下来我可以再多了解一些别的职业）三，我开始真正认真学习我的专业，和好笑，我是一个设计系的学生，但实际上我对设计的了解并不多，以前还总在思考我学这个专业是真的有意义吗？为什么我感觉不到快乐？等等，而自从我认真上课开始，我就真的有想要继续深入学习的冲动，（嗯，再提醒一下自己，记得实践，具体，落地！别光想）
我的计划
这一部分还未完成，原谅完美主义的我，完成后会发群里，希望得到更多的建议。
网友评论