欣赏自己
1.上午整理衣柜，把衣服叠好，看着整齐的衣橱，心里别提多欢喜，希望今后保持，也教会姐姐，妹妹叠衣服。
2.今天伙食开支：中午2.8+晚上2.0。不浪费也让人特别开心。
3.鼓起勇气，让老公周五请假，陪我一起去看蕾伊姐姐军训会操，没想到他欣然答应了！因此，有希望尽管提出来，说不定真的能实现。
4.晚上突然接到正在参加军训蕾伊大宝贝的电话，很激动和欣慰，她也很想我们。
5.主动找淑琪妈妈帮忙想晚会视频，半夜醒来，果然看到她发来了视频，感恩她的同时，觉察到精准找对人，可以事半功倍！而且，对方才会真正上心做好。
当人们成功的实现整合，找到新的自我意识，他们就会第3度出生，这个新的自我意识，是一种觉察和欣赏，觉察和欣赏我们如何...
清晰觉察 自己的内在 充满 童真与热情 每天 以爱和欣赏 ...
【欣赏日记】： 1、我欣赏自己的觉察，早上爱人送我上班，结果自己还给人家看脸色。觉察到自己的小情绪后快速收回，近期...
【欣赏】： 1、我欣赏自己的接纳，早晨一觉醒来发现手机突然没充上电，已经关机了。自己很快就有觉察和接纳，如果在以前...
20220208张光辉觉察日记： 对于美好的人事物，你可以欣赏，但不要迷恋。 当你欣赏时，你是清醒的，欣赏对于我们...
各位家长好，“认星争优，做美德少年”，决定各校区团队推1个，然后再比较事迹，学校最后决定一个。如果孩子有意愿参加，...
受：今天晚上学习的主题是"用欣赏的方式达到批评的目的"，老师讲了很多内容，也讲了很生动的案例，并且结合中国传统文化...
欣赏自己和感恩 1.觉察力在不断提升。觉察到自己的火急火燎的走路，慢下来稳一点，调整呼吸，心中默念：慢一点，不急！...
001要对来访者的觉察和进步及时给予肯定和欣赏 蛤蟆开口说:“苍鹭，我可以为这次面谈设定议题吗? ”“当然可以。你...
欣赏我自己能清晰的看到人与人之间的关系，清楚界限点，理解家族的能量场。欣赏自己觉察力大大的提升。 欣赏我的爸爸敬畏...
本文标题：欣赏和觉察（2023.4.11）
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