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享受过程,忽略结果

享受过程,忽略结果

作者: 薇薇在努力ing | 来源:发表于2023-03-25 15:56 被阅读0次

    1、身边的人好像都有各种不同程度的焦虑症

    比如我自己,30多岁了还没生二胎,想考驾照,也因为害怕一直被搁浅。

    看看身边的人,甚至是比我小一轮的人,不但儿女双全,且都已拿到了驾照,每当和他们相处时,我便会焦虑难安,觉得自己每个方面都被比了下去。

    我表妹比我勇敢些,去年果断报考了驾照,可惜现在一年过去了,依然没有拿到本本。

    科目二补考了多次,她已经没有信心再约考,因为焦虑害怕,索性彻底把这件事抛之脑后了。

    当初嚷着只为掌握一个生活技能的她,现在却被考试结果弄得完全丧失了信心

    我年过60旬的父母,还在四处求工作,拼命攒养老钱,嘴上说不想给我们姐妹俩增添负担,实际上还是害怕老了没有生活保障。

    老公每天睁开眼便要为车房贷烦恼,我记得特别清楚的是,交了房子首付的第2天,老公开始疯狂在网上找兼职,除去正常上班的时间,他比谁都想获得一份额外收入。

    这两年我看到白头发已经悄悄的从他额头冒了出来。

    前段时间我尝试在公众号投稿,投稿之前我做了不少功课,付费学习过,也仔细研究过平台以往的风格。

    可写出来的稿子总差强人意,我会焦虑到整晚睡不着觉,我时常怀疑否定自己,为什么人家不付费学习,依然能写出能用的稿子?而我认真学习,却总是不能如我所愿?

    我时常让自己陷入自我否定的焦虑中,我根本就忘了我当初写作仅仅是因为喜欢而已。

    我喜欢看娱乐八卦,后来决定把兴趣变成饭碗,持续写了大半年的明星八卦,因为感兴趣,所以写起来并不费力。

    对于小白来说,先从自己感兴趣的领域写,会更得心应手。

    当初决定写作,完全是因为喜欢写,如果能变现,那便再好不过。

    而现在完全忘记了自己加入写作的初衷,为了写而写,已经不再写自己喜欢的内容,而是拼命迎合市场,写得非常累,尤其数据还不好的时候,分分钟想撂挑子不干。

    我早已忘了我加入写作仅仅是因为喜欢而已。

    我们付出了总是急切的想要一个结果,但是很多事情一时半会根本看不到结果,所以我们失去了耐心,变得更焦虑了。

    大部分人都会把精力都放在结果上,以至于忘记了去享受做这件事情的过程。

    文章的结尾我想借用日本作家友野信说的一句话:“把注意力放在体验感而非结果上,人是真的会慢慢松弛下来。

    不要觉得没有终点就一无所得,这一路上你遇到的人、吹过的风、看过的日落和喝过的酒,都会变成你区别于旁人独一无二的收藏。"

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