保持平常心健康生活

现在，年轻人的压力越来越大，为此，大多数人日夜奔波，拼命工作。

“我还年轻，身体很棒！”

我经常听到他们这么说。

就这样，在忙碌着，一点点消耗着体内的最后一丝防线。

终于，有一天，扛不住了，倒下了！

在躺在病床上，你也许脑子里什么都没有了，只有两个字“活着！”

生活在世上，有多少你追求不到的好生活。

你买了大房子，还有别墅。

你买了好车子，还有更好的。

你年薪几十万，还有年薪几百万的。

你追求的生活是没有止境的，

该歇歇的时侯，就要停下来休息。

保持一颗平常心，每天早早起床，好好健身，科学饮食，合理安排工作时间，提高工作效率，让努力工作的同时，保持一个健康的体魄。

这才是我们应该去努力做到的。