睡眠日夜颠倒已有一段时间，尝试了不少方法来改变，依旧如常。
每到假期，心中的恶魔仿佛释放了一般，肆意的放纵自己，抱着电视剧电影狂看特看，把黑夜变成白天。
平时在规律的工作下，这份感官狂欢还得以限制，最多熬到四点，就酣然入睡，休息三个小时再出门，照旧摸摸鱼，上班又下班。任谁也不知这个看似精力旺盛，笑靥如花的女子只携带了一半灵魂。
一到假期，除非必要的应酬，宅在家就成了最大的乐趣。苦闷的生活唯有丰富多彩的网络世界可以弥补。
随着一个又一个的主角穿越不同的世界，体味无限的人生。仿佛自己也在那世界旅行，足不出户就纵览人生。
有时候感觉自己异常，脱离于正常的世界之外，有时候感觉自己幸福，爱恨情仇纵览无遗。有时候感觉自己病了，在现实得不到满足，只能刺激神经在虚拟世界游荡。
世界那么大，每天有无数的人在为它添砖加瓦。就拿电影来说，一天大概有五十电影产生，中国贡献了3部，更不用说电视剧了，那更是排山倒海的涌入市场。
天天晚上不睡觉，是闹哪般？快一个月了，就算是躺在床上杜绝手机，也能恍惚清醒到天亮。
好不容易有点规律生活的意思，却连续几天熬夜把工作打乱，自此，睡眠时间改为中午十二点到下午六点。一天天的过去，睡眠颠倒的恶果骤现，腹中鼓胀，口中无味，饭菜不香。吃东西犹如嚼蜡，只能靠喝矿泉水来维持生命的样子。
可能身体有个阀门，因为我的挥霍无度，而愤然起义。而这几天就是压垮房子的最后一根稻草。它不言不语，让我整个晚上毫无睡意，如夜间觅食的老鼠，有点风吹草动就悚然而惊，白天也用昏沉的大脑，僵硬的肢体，隐隐的头痛来提醒自己的存在。不说睡觉，吃都吃不下丁点东西。
记得曾经对失眠者不屑一顾，睡觉多好的事，怎么能困倦而不入眠，这不是天方夜谭？现在轮到自己，却满是绝望，到底怎么才能调整作息，不再失眠？
今天白天放弃了一切脑力劳动，认认真真的爬了一次山，希望肉体的疲乏能击败大脑，让人做个好梦！
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