10.28课前思考作业
思维导图学习Day 1
想要做的事情很多，正面管教实践、雅思考试、撰写研究计划、解决住房问题、解决和孩子分居两地的问题...
从最终的愿望展开一步步写下来以后发现计划可以更细致，想法写下来的时候，自己其实有在心里衡量过，怎么去做选择，也能清楚明了地知道什么事情是当下必须做的，什么是需要时间去达成的，也就没有那么焦虑了。
2、课堂笔记和感悟
思维导图学习Day 1
-接触正面管教和思维导图后，比较容易意识到自己当下的情绪，现在的状况下，多数时候自己都处在焦虑状态中，意识到自己焦虑是开始缓解焦虑的第一步。
-谈到高效和做选择，便突然想起了《清单革命》里说到的，重要又紧急的事儿排首位
-学习角度和方法有很多种，要不焦虑一步步稳健地走下去。从学习者的角度出发：首先得理解记忆知识点，从实践者的角度出发：更多的是如何将我们学到的知识更好的呈现出来，让听到的人更易于理解，不同的身份角色有不同的关注点和行事方法（其实这个方法每个老师原来都练过，听课、磨课和评课，只是我自己之前搞忘了）
-很多想法为什么到最后难以实践，就是缺少了今天课堂老师讲的，“不要一有想法就去做，而是先想清楚，从一个项目的角度去设定时间，去分解任务，再是怎么做”，通过这个找到了自己拖延癌容易发作的原因和如何去做出改变
-愿景是为什么做（why）、项目是做什么（what）、阶段目标和行动就是怎么做、什么时候做（how+when）
-老师讲项目思维的时候，我把昨天的作业拿出来，分别标注：愿景、项目、阶段目标和行为。还把想做的诸多事情完成所需的时间或者事件之间的联系批注在旁，如此这般以后，感觉要做的事情更清晰了、课程期间的重点任务选择先做啥也不那么纠结了。
思维导图学习Day 1
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