寒露，寒露，寒冷的迹象开始显露。
2022年10月8日是国庆放假后上班的第一天，也是二十四节气的“寒露”节。
节气的变化对人体的生理、病理、是有一定影响的，尤其是作为一名中医大夫，觉得有必要对此进一步了解，故尔打开手机多看了几眼这方面的知识。
寒生露凝，因而称为寒露。
寒露是干支历酉月八月结束，戌月九月开始。
《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”
寒露以后，雨季结束，昼暖夜凉，白天秋高气爽，晨晚凉风习习，略感寒意。
今天虽是农历九月十三日，实为戍月九月初一。壬寅年，庚戌月，甲午日，星期六。
十二地支与八字月份关系：寅，正月；卯，二月；辰，三月；巳，四月；午，五月；未，六月；申，七月；酉，八月；戌，九月；亥，十月；子，十一月；丑，十二月。
月份数字等于阳历月份数字减去一。立春是年份、正月的划分标志。而寒露就是九月的划分标志。
10份的二个节气，一是10月8号的寒露节，二是10月23号的霜降节。
寒露大概处在每年的阳历10月7号至9号前后，此时气温下降，昼夜温差大，大家要注意防寒保暖，保持充足的睡眠。
不过寒露后也是赏枫叶的好时候，“霜叶红于二月花”说的正是这个季节。
寒露九月又称菊月，在养生方面可泡菊花枸杞茶饮用；饮食上可吃芝麻绿豆糕，谚语有“芝麻绿豆糕，吃了不长包”的说法。
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