今天是特别的一天,520~今天我,从一张小小觉察卡开始,开始去百分百投入当下,也收获满满~
百分百投入,去散步,不看微信消息,不边走路边拍照,一下子,原本一分钟的时间,像是3分钟一样长~
百分百投入,去买菜,更多去感受到自己买菜的乐趣,还有和老板交谈的乐趣~买菜也变得更好玩了!
百分百投入,去洗菜烧饭,认真品位每一份食物内在的能量,他们真的都是有生命,有灵气的存有!感觉特别棒!
百分百投入,去吃饭,吃水果,品尝到食物内在的那份新鲜活力!吃了也更有活力和能量!
百分百投入,去备课去准备,看到了上课的场景,越来越鲜活!也能够链接到内在的灵性与喜悦!
百分比投入,去回看课程,看到了孩子们的表现反应,一一接纳,有需要修正的地方,就想想办法,去修正,不论有无需要修正之处,都记得发自内心地夸赞自己~
百分百投入,去交谈,发现了更多没注意到的细节,内心也更笃定了!也收获到周围人们的赞美和肯定!开心
爱在520~爱人先爱己~
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