用心觉察，我们的念头就像流水一样源源不断！头脑总是不停地演绎各种各样精彩的故事！
今天是重阳节，我所在广西的当地人们，比较喜欢通过重聚欢庆的方式度过！由于前几天的天气，都在沙沙地下雨，难免让人的头脑担心，重阳节这一天要是雨也下个不停，该怎么办呢？于是，也会准备好雨具！然而，现实呈现的是，重阳节当天，从早上醒来的那一刻，太阳就爬起来普照大地，看到亮堂堂的光线，让人的心情也舒畅了许多！人们就在阳光明媚的重阳节，欢喜庆祝！
由于重阳节也是周一，我还是照顾好孩子，接送他上学，同时管好他的饮食！其他家人在相聚的地方度过，所以，我的头脑也会想象，在孩子放学后，看看能否和其他家人相聚，只是想去凑热闹玩一玩，想着怎么去怎么回来！甚至想着是否和去年度过的重阳节一样！哈哈，头脑演绎的故事够精彩吧，就是想通过过去的经验展望未来，却容易忽略了当下！而最后的结果是，我想象的故事并没有呈现，只是在头脑中不断重复而已！
头脑演绎的故事很精彩，那多笑一笑自己就过去了！即使在现实呈现的故事，一样也非常短暂，那也笑一笑就过去了。提醒自己回到当下，轻轻松松存在，真正享受生命！
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