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中原焦点团队网络初级第30期黄俊云持续分享第63天2021-10

中原焦点团队网络初级第30期黄俊云持续分享第63天2021-10

作者: 一个读书者 | 来源:发表于2021-10-25 09:08 被阅读0次

        上课星期是儿子,开学到现在第一个星期每天都去上课,而且也开始写作业了,不过这个周末孩子再一次什么作业都没有写。

          用儿子的话说,上周一到周五自己表现得这么好,周五晚上和周六就是应该休息,就是应该表扬自己的时候,虽然老公有些焦虑,我倒是觉得可以,儿子自己也很放松,过来一个快乐的周五晚上和周六。

          周日中午,我考试回来,看到儿子又一次拿着pad蜷缩在沙发上一动不动,那种死气沉沉地感觉再次出现了。

          我走到他的身边问他"怎么了?心情不好?”

          儿子没有吭声。

            我试图呈现孩子的状况“你觉得周六是休息的时间,所以,你昨天理直气壮地玩,而且玩得很开心,但是,今天你的计划是 要写作业的,所以,早上醒来一想到今天必须写作业了,就觉得特别烦躁,同时一想到作业有这么多,觉得根本写不完,就更加烦躁,更加不想写作业了,可是,你又觉得自己应该写作业,担心不写作业会和同学差距更多,于是,脑子里开始斗争,这种斗争让你更加难受,于是,你自然而然地拿起了pad,来让自己好受点。”

            儿子还说面无表情地拿着pad,一句话也没有说。

            “可是,看手机也没有办法让那你开心,因为这不是你认为自己应该做的事情,所以,即使拿着pad,你还是无精打采,那些思想还是会时不时得打搅你?”    、

            儿子这个时候人坐了起来,但是,还是一句话都没有说。

              “看来我没有办法把你拉出思维世界和手机世界是吧。”

            继续沉默。

            “那中午了,我们到外面吃饭可以吗?反正我看你看pad也不开心。”

            “不要”

            “你是不是想吃完中饭后开始做作业?”

            “嗯”第一次回应。

            “那我快点帮你弄些吃的,然后,吃完后开始做作业?”

            “好”这句话后,他的精神比刚刚我进门的时候似乎好了一点。

            吃完饭,他的精神又好了一点,但是并没有开始做作业,而是继续拿起了pad,我说“今天要去外婆家,我们现在直接去吧?”

          儿子同意了,在车上儿子的精神更好了一点,开始和我聊天,说话的声音也开始变大。

            到我妈家,儿子开始整理书包,但是,拿出考试卷后,又开始看pad了,不过看了一会儿,他就放下了,开始写作业,写了没多久,说需要一个文具,然后又开始看pad,我马上出去帮他买来。

          他拿到文具,开始写作业,但是没一会儿又拿起pad,我说“要不要我帮你暂时保管一下pad?”

            儿子拒绝,并要求我不要进他的书房我离开,后来儿子跑出来对我说“妈我现在满脑子都是两个念头,第一个念头是,这么多作业做不完,第二个念头是,晚上游戏的直播活动,我完全没办法写作业。”

            “我说跳不出来是吧?”

              “是”

              “觉得又烦,又兴奋,根本写不了作业是吧?”

              “对”

              “那我要不我们试一下,接纳这些念头,并开始观察一下自己的身体变化?”

            儿子没吭声,只是在旁边走来走去,然后,他突然好像下定决心离开了我,走上了楼。我听到楼上传来了,pad的声音。

          我走上去,看到一个开心地,充满力量地看着pad地儿子“所以,你下定决心不写作业了?”

          “是”

            “当你下定决心不写作业后,一下子就轻松了?”

              “没错”儿子开心地笑了。

                “至少,你看到了自己的念头,明白了自己的行为是如何被自己的念头控制的,而且体验到了如果把作业放在最后可能引起的自己的反应,这也是不错的收获。”

            儿子笑了笑。

            接下来儿子过得不错,没有纠结,没有难受。然后,他提出如果每天不带手机去学校,且能坚持到8点回来,我就给他100元钱,我同意了他的方案,看来孩子也是希望自己能做到这些,他希望通过奖励来促使自己达到某个行为。

          回家的路上,我们不知道怎么谈到了收获型思维和固定型思维。

          我“儿子于老师上课说的收获思维,固定思维的含义,你是不是其实不是特别了解?”

            “是,不是特别明白是什么意思。”

            “让我想一想,我觉得我就是一个收获型思维的人,而你爸是一个固定型思维的人,你爸比我聪明,能力比我强,我这个人特别笨,做啥都很差劲,但是, 我的每一个体验,每一次失败,我都会认为是一次收获,比如说我今天参加了数学考试,虽然我啥都不会做,只是去瞎蒙几个选择题,但是,我收获了一次,啥都不做的考试,独特的人生经历,而且,因为在考场上啥都不能做,我静坐了差不多一个半小时,我发现与自己相处啥也不做真的很难,而且,我还有机会看到不同的人如何渡过这啥也不能做到时光,真的很有意思,对我来说没有失败,只有体验,任何体验抖能带给哦收获。”

              “对我来说成功倒未必有什么价值,一个奖状,一个称呼,一个荣誉?如果这个过程中我什么都没有收获,只是在重复过往,那这些玩意有啥用呢?”

          “固定思维的人,往往会有高光时刻,接下来就是下坡路,或者就是一直维持原装,比如你的高光时刻是初中,然后到了高中你害怕失败,于是问题出现了,你爸也是这样,虽然天赋比我高,你看他这十几年有啥成长和变化吗?在看你妈,这么笨的人,因为一直在体验,一直在学习,我觉得就是面对博士,我也不觉得在思想上我比他们差。”

            “在看一下,你生病到现在,因为我不怕犯错,不怕失败,不怕痛苦,并在所有地这些经验中看到收获,而且这种收获,会让我不停地改进方式,这一年你看到了我的变化了吧?再看你爸,这一年他有多少变化呢?”

            “对于收获型思维的人,可能人生永远没有高光时刻,失败、挫折可能是最好的财富。”

            全程儿子啥话也没有说,情绪平静,安静地听着。我需要好好考虑一下,如何在生活中帮助儿子加强这种收获型的思维模式。

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