怀着兴奋的心情今天写今天的简书。
为什么呢？ 因为要把我的时间大门的钥匙和大家分享：去～健～身～房～，一遍健身一遍听完了产品设计，找了局外人（我的健身教练）边运动乘着休息做了产品设计的头脑风暴，洗澡后边涂脸边开了会，约了一个作家请教写东西。
时间大门的钥匙🔑
这些一直想做但是一直苦于没有时间或者觉得得自己一定要找个很好的办公环境开个会才能做的事情，或者拖延的事情就这么愉快轻松无负担的在健身房做掉了。
我们中国人的一个特点：异常勤奋，异常努力，异常到我们自己都觉得不异常。A和B一起写新年计划，A：每天回去看书1小时，每周钢琴3小时，学习英语，日语，郑多燕60分钟blabla，A的计划如果是励志书里靠自律由外界而来的建议而做，能坚持多久，而且即便做到，任务式的去完成，快乐吗？B: 周周亲近自然，每天回家做一件让自己开心的事情，每周帮助一个人
由心而发的东西是自然的美好的，找到自己的终极人生的目标，问自己，“做到了什么问我这辈子就算结束了我也不后悔了满足了。” 然后创造并且享受自己的节奏和美感的旋律，一切自然而发，而不是自己在用特别强的意志力自律去努力的工作或者是拼命。因为一切都是顺其自然，别人觉得我很忙，而我觉得的丰富和快乐不亚于我去我最爱的城市旅行一样。而且运动也因为它突然与我的人生终极目标一致，突然被赋予了更多的意义，做起来自然而然，开心！
总之，让你的身体动起来，越过身体以及其承载的情绪，让它们没有机会阻碍你思维里的想做的事情， 健身吧，动起来，健身的时候效率高！它是你时间大门的钥匙哦。
时间大门的钥匙🔑
时间大门的钥匙🔑
小彩蛋“附加一下我边创造边享受的旋律“
6:05分离开公司
6:20抵达健身房开始热身，边跑步边兴奋的听了梁宁的产品经理思维30讲， 强烈推荐梁宁，听到底，她给你套路，但是教你走出套路，人生逻辑大于商业逻辑，道大于术，你去世的时候，没有人会记得你的产品的利润率等，但是是你的这个人的存在是什么样的存在。
6:30-7:40 和教练一遍复盘了去年的练习，并且他问了两个powerful question，你去年练习中最佳的状态是什么样子的，成年后最低体重多少，你喜欢那个样子吗，我的回答是不喜欢，哈哈哈，我喜欢现在的样子。
7:40 － 7:55 喝蛋白粉，好好喝， 路上帮助了一个忘记带运动裤的姑娘。开心。
8:00 － 8:40 跑步，听完了梁宁的产品设计三十讲，痛快！
8：40 － 8:50 我不知道自己干嘛了，好神秘
8:50 － 9:05 洗澡敷面膜。
9:05 － 10:00 听了我life coach 上的一个非常好的webinar，并且做了笔记，一遍也完成了吹头发，涂脸，坐车
10:00 回家发发消息，看看微信， 还有就是很开心的在写简书哦。
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