感念瑜伽老师

早上站在路边等公司的班车，来往的人群几乎都是穿着两件衣服，唯有我还短袖且露着胳膊，在风中驻足。当然，确实是不冷，说话到这里，我禁不住双手合十，真心真意的感念我们的瑜伽老师！

我们的瑜伽老师今年55岁，已经退休五年了，从45岁开始学习练瑜伽，风雨兼程，从不落下，每天把练瑜伽的衣服放在背包里上班，下班后就直奔瑜伽馆。因为年龄大，瑜伽老师从简单的伸展开始练，一点点的，中年妇女的身体有了改变，本以为自己是不可能练成瑜伽的，是坚持让瑜珈老师的身体慢慢变得轻盈柔软，到现在，瑜伽老师教我们练习瑜伽时，所有的动作都很标准，该柔的柔到极致，该平衡的竟然一支腿能够拿过肩旁，而且脸上一点皱纹都没有，不仅如此，她的腰细如少女，不仔细看，几乎相信她只有三十岁左右！

瑜伽老师有今天的身材和曲线，那也是她视每一天都是学习的开始分不开的。她挂在嘴边的一句话：“练瑜伽，年龄不分早晚，贵在坚持！把动作一点点做到位，只要坚持，一定可以回到少女的柔韧度！”。所以，这么多年，每天坚持5:00钟起床已经是瑜伽老师的习惯！

而且，每到周五，瑜伽老师还开1个半小时的车程，去到广州学习瑜伽。她同我们说：“今天，你们是我的学生！周末，我也是老师的学生！”说完，花开式的灿烂笑容，她走到每个学员身边，手把手教，让我们调整好自己的呼吸及姿势，并一遍又遍的示范给大家看。她还说：“初学瑜伽，千万不可着急，技巧太多就会远离练瑜伽的初衷。”

“我们练习瑜伽的目的是让自己的身体越来越柔软和通透，让自己更自信，同时也收获健康！”她把学员的健康放在首位，她关注我们的呼吸方式是否正确，动作有没有标准，所以1小时的课，也许我们仅仅只练了两三个动作，但这两三个动作让我有了练好瑜伽的信心，因为从这三个动作开始，我已经爱上了瑜伽，每天自己想练的时候就可以不去瑜伽馆而是在家里练，在不断练习中去参悟老师所说的呼吸方法，从慢慢不会到慢慢变会，那是一个非常美妙的体验！

最让我感动的是，瑜伽老师从来没有笑话我总学不会，甚至看见我偷懒时，她只是来到我身边，用手托着我，扶正我的姿体动作，几乎让我不好意思逃避，抬不了腿是瑜伽老师帮我抬，甚至于弯不下腰时，是瑜伽老师扶着我坚持，不会的动作，她一遍又一遍的监督我，督促我，慢慢我就不再担心其他学员笑话我，而是从最初的最后面到现在的最前排，从不自信到相信自己可以做到，这是瑜伽老师带领我练习瑜伽的收获。

瑜伽老师仿佛就是妈妈的化身，温柔对待自己的孩子；温暖每一个初习者自卑的心灵；托起瑜伽爱好者的挑战自己极限的梦！在这里，我们体验到身体的原始舒展，体验到练瑜伽本身就是热爱生活的一部分，而且因为热爱所以坚持，因为坚持每一个瑜伽健身者都收获了不一样的惊喜！这是很多人和很多场境无法实现的，因为练习瑜伽，对生活及生活在当下的我们有了不一样的生活感恩！

所以，今天虽然不是感恩节，但是我想真诚的表达自己对瑜伽老师的感念，真的真的谢谢您！您用自己作为活教材，带着我们在瑜伽修行之路中越走越开心和快乐！因为您，我们回家都不敢谢怠，因为下次您在尽心尽力的指导我们，我们该如何把他一次性搞定，这是我自己从心而发的愿望！谢谢老师以学员的身份体会学员的内心，以导师的身份指引我们在瑜伽的练习中不断精进、不断提升！提升