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2021-09-13-心态

2021-09-13-心态

作者: 周佩_a2b8 | 来源:发表于2021-09-13 13:37 被阅读0次

到最后拼的都是心态

本周计划:

完成小郭老师公布的需要重视的题目剩下的    完成的大部分,相关的题还可以再做做

完成153剩下的客观题    还差3道

听完躲坑    听完3/4

完成20年真题剩下的主观题   未完成

周末完成18年的真题   完成了客观题

另外完成了东奥的延考的模考,还差2道道题

下周计划:做税务师东奥轻松一

整体来看,小郭老师公布的潜力题和153客观题还剩收尾的几道,躲坑本周听完,剩下的时间复听延考加油班

大题方面做完潜力题,做做18和20年潜力题的相关题

还是太焦虑、太耗神,强打精神支撑的一周,周末累到午觉睡了7-8个小时,拼到最后拼的都是心态。最后一周了,行动起来对抗焦虑。现在努力考试,为的就是以后不用再考了吗?

亲子:

周六带儿子和老公参加了同学的婚礼,回家之后就一直睡到第二天早上(中途醒了一次,还好没什么人找)

周日就是在做题、睡觉、刷抖音中反复切换

减肥:

本周计划:继续按食谱吃,保持良好的心态

体重降到了51.5KG以下了,本周体重没什么变化

下周计划:继续按食谱吃,保持良好的心态

这一周:

都是些日常工作,略忙

下周是中秋节前的一周,希望除了日常工作,不要太多例外的工作

打分:

本周每日打分,假定7分及格,做的好的多方比较多加分,做的不好的地方多减分。

7.02、7.12、7.11、7.14、7.12、7.0、7.15。平均分:7.09

不怎么能控制自己焦虑情绪的一周

说几句鼓励自己的话

人生近看是悲剧,远看是喜剧

坚持做正确的事

识别逆境,稳定情绪,缩短被动生存时间,开启主动生存时间

要相信生活是美好的

每一刻的痛苦都是真的,但也请告诉自己,我未来这一生,不会时时刻刻都呆在此处

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