《原则》一书里写道：“自然的一项根本法则是，为了赢得力量，人必须努力突破极限，而这是痛苦的。正像卡尔·荣格所说，‘人需要困难，这对健康来说是必需的’。但多数人本能地躲避痛苦。不论是锻炼身体还是历练头脑，人都会躲避痛苦，如举重的痛苦，如沮丧、思想挣扎、尴尬、耻辱的痛苦。当人面对自身存在缺陷这个严酷现实时，这一点就体现得更明显了。”明晃晃地戳中了我的痛处。
用一句话总结自己身上的心理症结吧：不敢直面自己的痛苦所以迟迟不主动锻炼。
因此，我终于抱着“放下屠刀立地成佛”的心态去跑步了。自从八月份看了《强风吹拂》涌起跑步的念头之后，我时不时在晚上睡前计划着“明天”清晨环湖而跑，风轻轻吹过，整个人因为跑步浑身轻盈。（醒醒吧）
当然，我很清楚知道每天晚上睡前脑海里设想的画面都是不真实的，因为我不是没有跑步过。虽然我也曾一度享受过跑步带给我那些独立思考时间。后面中断之后，我也没有捡起来，原因很简单——我在逃避痛苦。
经过这一次跑步的体验，我开始对散步、快步和跑步有了更切身的体会。
散步是一种日常可以养成的习惯，它是挑心情的。心情愉快的时候散散步是很好的，心情糟糕的时候也可以散步驱散心里的不安；快步走或者徒步，都需要足够的耐心和耐力；散步则需要耐力以及身体素质，二者缺一不可。
平时散步的时候我偶尔会听书，利用好碎片时间，今天跑步的时候同样也在听书，但是我听不进一点了，跑得上气不接下气，脑袋嗡嗡，只剩下一片混乱。
不过，朋友们，我怀疑自己还有一个写作脑。不然怎么会在那么窘迫的情况下，还是忍不住在脑海里构思这篇文章呢？
这次跑步，人是跑着去的，差点爬着回来。不过休息了三十分钟之后依然是一条好汉。
我的建议是，任何事情不要一味地计划，要行动，感受那种痛苦和困难吧，也许它会为你迎来另外一条捷径。讨论未知的内容，可能听起来未免过于抽象了，那说到痛苦使人清醒这个话题，而清醒使人进步，相信可以引起一部分人的思索。
毕竟在跑步之前我曾经计划了很多次，虽然与想象当中被清风吹拂的画面截然不同，但是的确唤起了我的理智和清醒，让我更加确定我接下去的目标和方向。当然这可能与跑步有关，但更多事关生活。
晚间，手机上跳出苹果CEO库克的最新采访，学到了一点：不要固守过去的见解，不要那么自满，在面对新事物时容易固执己见，要学会改变想法。
当我们愿意改变，也许世界在我们面前依然是那个世界，时时刻刻都在产生变化，却不因我们而变。但是我们已不是过去的我们，我们在变化中感受，在体验中变化，这不是一件非常有趣的事情吗？
最后，我想以理财书《钱：7步创造终身收入》其中一句话作为文章结尾，“只要现在过的生活任何一个方面远远低于你值得拥有的生活，那么现在是时间去改变这些要素中的其中的一个或者多个了。”
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