写作禅|力量

不管看小说的故事，还是干事情，力量总是一件好事情，很多人都在追求更高的力量。

很多时候我自己处在的状态是无力感，力量从何而来？我们如何让自己更加有力量。

1.清理负面情绪，过去的记忆，过去的未完成事件，都会消耗我们的心力和能量。养成做一件事情，不管做得好不好，一定要画句号的习惯。

2..清晰目标和需求，人的成长中有个品质—目标品质，当一个人能够将目标品质修炼很好，他会更加清晰自己的需求。当知道自己想要去哪里的时候，全世界都会给你支持！做每一件事情前，澄清一下自己的目标，结束的时候问问自己达成了多少？

3.借助外力，团体的力量是巨大的，加入一个团体，大家一起学习，朝着同一个目标工作，这样的团体会给我们很大的力量。

4.有自己的标准，再上升一点就是不断清晰自己的价值观，做一件事情知道自己的标准，知道做到哪个程度自己是满意的，给自己一个参考标准，这样可以减少内耗。

5.找到内心的东西，看到自己的优势，看到自己的爱好，去做喜欢的事情，擅长的事情。在每一件事情中获得成就感，建立信心。失败不是成功之母，小的成功才是成功之父

6.拥有一套高效的方法处理事情，调节自我。没有谁天天都开心，生活就像波浪起起伏伏才是正常，能够自我调频才是核心。同时做事情会消耗心力，有高效的方法才能够更快达成目标，获得成就感。