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2018-05-17课堂收获

2018-05-17课堂收获

作者: 吾书吾心 | 来源:发表于2018-07-19 13:34 被阅读0次

学心理学的好处

1.更幸福(与重要他人关系比如亲子关系,亲密关系更融洽,看待问题更客观,降低痛苦程度)

2.更长寿

3.更加了解接纳自己,理解包容支持他人

4.更漂亮(相由心生)

知人者智,自知者明。了解自己,而后接纳自己,不是攻击自己。

玩着学的心态来学,慢慢学。

学习三原则:不要急,不要停,可以慢

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