早餐的重要性都被强调了很多年啦,但作为上班族,我的早餐将就的时候多。不过今天春节,我实现了一把早餐自由。
我的早餐自由要求并不高,吃得健康舒心即可。以前吃早餐都是在外面吃,工作日吃单位食堂,周末在早餐店吃。我消化不太好,又有慢性咽炎,总之身体各种矫情,好多东西不能吃,不能吃油腻的,不能吃辣的,有些不健康的又不想吃比如油炸食品,剩下可选择的就不多了,求个吃饱吧,吃热干面最多。
我最喜欢的早餐是白粥一碗,小菜二三,可惜现在街上早餐店并不主打吃粥,尤其是熬得黏稠的白粥,自己早上弄又费劲,且家里只我一个喜欢这样吃,就算有功夫我也不愿意费那个劲,算了,将就着吃吧。
今年春节假期比较长,时间也比较多,我有闲功夫也有闲心啦,便也愿意早上自己在家弄着吃。老公和儿子一贯喜欢在外面吃,嫌家里弄的太寡淡了,我只需要照顾自己一个人就够了,也就能完全按自己口味来一把早餐自由!
我的早餐通常比较简单:先烧点儿开水,水开之后下几粒小姑子包的馄饨,里面的肉馅又鲜又足,还有她炸的肉丸子也加几粒,如果有山药的话可以切点山药片下去,可以提鲜的,有时放一根麻花,不过麻花不能太早放,关火前一分钟放就可以了,放早了麻花就不脆了而且没什么嚼劲,另外再加上几根青菜,最后放调料,喜欢加什么调料就加什么调料,自己觉得合口就行。然后关火,放盖子闷上一分钟左右,早餐就完成了,又省事又营养,吃完后身心还特别舒畅。
偶尔前一天有剩饭的话,我就改改口味,炒个饭吃,饭里加点过年灌的香肠,切得细细的,肉肉香香的,再加点胡萝卜丝或者包菜丝,青椒丝也行,有青菜的话也可以加添上,有什么加什么吧,我完全因菜制宜的,再洒上自己喜欢的调料,炒熟即可,也很美味可口。如果嫌炒饭干的话,可以切一盘水果,或者泡一杯麦干,舒服得不要不要的。
其实所谓xx自由,并非某些人别有用心鼓吹的贵啊,稀有,奢侈等的概念,只是合适而已,能让人处于一种自在舒适的状态,你在真正地全身心地享受着它,你获得的就是自由。
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