最近在看秋叶大叔、李笑来等大咖联合推荐的一本书，叫做《奇特的一生》。看的过程中，居然发现这本书的精华部分与我妹妹发明的减肥日记法颇为相似。
这真的是一本神奇的书：不仅让我窥见了实现目标的秘密，更让我对我的妹妹——一位没上过大学的“实干家”刮目相看。
时间统计法的发明者：柳比歇夫。
减肥日记的发明者：我妹妹。
这两个人均发现了一种可以达到目标的方法，并且用自己的亲身经历验证方法的有效性。
柳比歇夫解决的问题：我有一个伟大的梦想，该怎么实现它？
step1：确立自己的人生目标
step2：记录自己的时间分配
step3：根据记录的时间进行调整
他的时间管理法很简单：日期、事件、耗费时长（开始时间+结束时间）
▲我模仿着做了一段
他让我很佩服的一点是：居然发现了一天的有效工作时间远远小于8小时。我也发现了这一点，大多数人每天坐在办公室里上班，一天工作8小时，看起来每天忙忙碌碌，但其实我早就发现了一个秘密：
几乎没有人的工作干满8个小时！一个正常的上班族，除掉喝水、逛论坛、与同事讲荤段子以及在线聊天之外，one week的有效时间能有3个小时就已经不错了。
一开始我以为只有我是这样，后面渐渐发现——原来大家都是如此。但我不敢说……
柳比歇夫通过时间统计法，完成了常人难以想象的工作量，还写了大量的私人信件，直到80岁高龄都保持着旺盛的工作经历和热情。与我们常见的苦哈哈的学者不同，他找到了生活的意义，并乐在其中。
他的时间好像是一瓶酱油，不会无影无踪地消逝不见，更不会蒸发；通过透明的瓶身，他可以清晰地看到还剩多少，以便于他把人生这盘大菜做得更为可口。
柳比歇夫用一生证明了，练习系统地使用时间统计法，可以帮助个人把一切才能集中于一个目标上，取得超越天才的成就。
这种人真是又酷又有趣！
我发现妹妹也是这方面的天才。
我妹妹解决的问题：我想减肥，该怎么做？
step1：确立减肥的信念
step2：记录减肥期间的食谱以及运动情况
step3：根据记录的情况进行调整
为了达到自己的减肥目标，她在一年多的时间里，只做了一件事——坚持把自己每天的食物原原本本地记录在一个小本子上，就连喝的一杯饮料也不放过。
其他的时间，她按照自己喜欢的方式该做什么就做什么。她的方式很简单，只记录进食时间，食物种类+食物分量。
通过一年的努力，她瘦身成功，变成了自己喜欢的样子。
可惜的是，她的这本厚厚的减肥日记不见了踪影，否则我一定会拿出来给大家看看。
两位都是实干家，用行动践行了自己的理论。柳比歇夫用56年的时间统计法实现他的人生理想——创立生物自然分类法。我妹妹虽然不是伟大的学者，但也将她的“减肥日记法”传授给了身边十几位宝妈，并且帮助一些朋友减肥成功。
这两种方法都很简单，要践行的话，诀窍只有一个：忠实地记录、默默地自我优化。
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