身材管理对我来说不是难事。朋友们都笑成我是气球体质，想胖就胖想瘦就瘦。
但我也有难以功课的难题:控制食欲。
我常常因为无法控制食欲暴饮暴食而饱受愧疚感的折磨。
身材已经保持了几年，偶尔暴食一段时间也不会胖起来。尽管如此，暴食期间我依旧感到愧不敢当。
仔细想想我暴食的背后原因，有很大程度是因为婚前几乎没有吃过什么好东西。原生家庭不注重饮食，日常饭菜以清淡为主，几乎不会下馆子的饮食方式让我对美食充满了好奇和渴望。结婚后，有了掌管厨房和经济的权利，对我来说就像打开了新世界的大门。外面的美食实在是太多太好吃了。然而老公的控制剥削了我外食的机会，反而让我的食欲更加难以控制。至今记忆中最开心的时候，就是怀孕的时候。不用考虑身材，不用考虑价钱，想吃什么都能吃到，简直就是天堂。孕期结束后这种待遇也随之消失，所以我至今依旧能很轻易的被外面的美食吸引。
还有一个导致我暴食的原因，就是来自周围亲戚朋友的评价。每次一见面都会说我又瘦了，吃的好少多吃点啊。其实我仔细观察过，我的食量绝对是我所认识的所有成年女性中最大的。即使在减脂期间也不例外。可是或许是身材给大家造成的错觉，所以大家都以为我吃的少，聚餐的时候都拼命给我夹菜。以至于即使在不聚餐的时候我也会回想起他们“多吃点太瘦了”的劝告，食欲更加理直气壮的膨胀了。
至今没有找到控制食欲的良好方法。痛苦。
网友评论