【每天心甘情愿为目标做一件小事】
关系~与内在小孩和解
瘦身~运动+饮食
90天打卡累计天数: 75/90天
幸福=健康+关系+财富
1:饮食:
12小时断食
晚餐:工作小姐妹一起中餐
加餐: 五颗李子
2:运动:
无
总结:需要好好休息了,很累的状态
我是丰盛富足的,并不需要那么多的食物,我也可以很好的控制和解决情绪,每天与身体,内心和思维和谐相处,我一定可以做到健康饮食的好习惯!
二:关系:
1:与自己的关系:
下午静心学习,肯定自己
2:与亲朋好友的关系:
感受侄女为长辈操心的温暖
邀请小姐妹来家做客
三:成长与财富
徐汇学习赋能
四:总结
若结局非你所愿,就在尘埃落定前奋力一搏。
切记~安排时间学会记录算账,把事情做细做精
既然告知到无人可以依靠,那就自己靠自己,努力生长!
就算全世界否定自己,也要自己相信自己!
再说走了那么远,已经有很多的实现与富足,更要活出自己喜欢的样子
好好爱自己!
努力生长
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