9月10日 星期天
【基本盘】
1.早睡早起实验：11：10点-6点。早睡6/100day
2.运动：无
3.心情：喜悦-满足-感恩
4.阅读：无
5.日行一善：无。
【今日思考】
上午妈妈带娃下去玩，我又获得了一个半小时的完整属于自己的时间，参加了pov线上课程。很感恩自己真的没有太多需要疗愈的伤痛，自己从小到大的成长经历都比较顺利。父母从来没有给我过多少负面的评价。他们给我的爱真的是无条件的爱。这也给了我两方面的启发：现代社会不同，每个家庭对孩子教育的投入都很高，也很重视，在这个过程中无形之中就会对孩子有更多的期待。有很多的期待就会有一些要求和评判。要做到养育的过程中，减少对孩子的评判真的很难。另一方面，以后在和学生的沟通过程中少一点批评，尽量不说你怎么这么不努力，真的不认真，多提供帮助。
【今日份快乐元素】
1.睡到8点30好满足。
2.上午妈妈帮忙带娃出门玩，拥有属于自己的1个半小时好安心。
3.下午陪娃在楼下玩，看蜗牛，看喷泉，认识了一个同楼层的小妹妹真好，希望以后多链接，让娃有一个每天都可以一起玩的玩伴。
4.今天带了新买了耳环和发夹，好开心❤。
5.今天自己做了美味的奥尔良烤翅。原来烤箱的使用一点都不难，以后多用用。
【今日份感恩】
1.感恩妈妈帮我带娃下去，让我有属于自己的整块时间。真的很幸福。
2.感恩妈妈做的五谷杂粮粥，喝了胃好舒服。感恩爸爸做的健康的午餐和晚餐。每餐都能在家吃真好。
3.感恩老公辛苦工作，让我们可以购买自己喜欢的物品，食物。
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