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人生逆袭的21个底层逻辑清单

人生逆袭的21个底层逻辑清单

作者: 川葉 | 来源:发表于2023-01-14 20:31 被阅读0次

    “知之真切笃实处即是行,行之明觉精察处即是知。”------《传习录》

    如果现在的你,在生活中还是找不到方向,不知如何去做,那么直接按照这本书去做。

    《21天逆袭人生》的作者吕白,在书中列出了21天的人生逆袭清单。让你学会时间管理、提高效率、赚钱思维、精进表达等向上管理的自我提升技能。

    如果你不想处于被动,被事情牵着鼻子走,那么我们先从每个清晨开始。

    一、每天早上的4个15分钟

    在《起床后的黄金1小时》里说到:“你想过什么样的人生,就过什么样的早晨。”

    很多人的早晨是不是都在匆匆忙忙的状态下度过呢?总是时间不够,从睁开眼睛的那一刻起便追着时间跑。

    如何通过早晨黄金1小时来改变自己,本书的作者给了这样一个原则和四个方法。

    原则:早晨起来一定要断网。

    我们的生活中手机陪伴我的时间越来越长了。我们也会因为手机里的内容让我们沉迷无法自拔,本来紧张的时间变得更加紧张。所以,起床后不要再碰手机,直到出门时再带走它。把注意力投入到早起的洗漱、早餐等事项中。

    方法:把黄静1小时分成4个15分钟

    第一个15分钟,列好今天要成的事项。

    第二个15分钟,明确好优先级、要事第一。

    第三个15分钟,思考下自己的目标,不要偏离自己的方向。

    第四个15分钟,处理好自己的情绪,以免被外界打扰

    时间分配好,你会发现时间在为你服务,你才能坚定地、明确地去做事情。

    二、马上行动,拒绝拖延、拒绝内耗

    我们写下我们要做的事情,那么我就立马行动,不要因为拖延症让我们的工作都处于因为时间紧而导致的质量差、完不成等原因。

    其实在拖延期间也会对我们的大脑产生极强的内耗,明明知道有工作要做,可就是不愿意行动,为此我们会产生消极情绪,陷入严重的内耗中。

    我们还是要先完成再完美,所以立刻去做、马上去做。做事的时候要专注,不要因为各种诱惑而中断我们的行动,最后我们要学会享受我们的工作,改变我们的认知,让积极、正向的态度来改善我们的拖延,我们的内耗。

    三、想要成长,请别忘了复盘

    我们总在成长的点上,却不能从这个点上脚踏实地地走过去再到下一个点上,所以看似在成长,但又没什么变化。

    我们想要成长,就要留给自己一点时间审视下自己。了解下自己内心的想法,看看自己做过的事儿如何去改善、提升,为前进的路上助力。

    我们为什么要复盘呢?因为我们容易遗忘一些事情,复盘可以让我们巩固一些事务,复盘也可以让我们提高效率,整合资源,不用再重复持续地走弯路,同时也是在帮我们不停地调整方向,以免偏离我们的目标越来越远。

    复盘是一件回忆、整理、调整的事情,所以只靠我们的大脑是不能清晰地整理出来,我们要做的是把这些事情写下来。总结、分析写下你得到的结果及改进方法。

    当你学会复盘,可能才真正看见自己,才能自己了解自己。

    《21天逆袭人生》这本书分享了21个底层逻辑,21个底层逻辑里如果有一个逻辑可以让你坚持下去就是一种收获。

    当你迈出第一步后,你便能感到有新鲜的阳光照了进来,会让你更加坚定迈出下步。

    想逆袭没有方向,就直接按照书中的清单去做,给自己一个向前的机会。

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