碎碎念4:从今天起

人到中年还是做不到不受别人影响。在没有确认实情的情况下会胡思乱想，内耗严重。但又因为各种原因抹不开面子，不愿意去跟别人沟通。然后纠结紧张几天，最后才发现根本就不是那回事……

从此刻起，我将关注以下方面：

1.自我学习和运动

不人云亦云，不攀比不浮夸，每次进步一点点，按照自己的节奏；同时减少倾诉欲望，多多用文字记录，而不是跟别人分享，因为别人不一定见的你好和懂你。固定周五下午时间学习和输出。

2.业务能力精进和管理

多学学工作相关技能，花了钱才会更懂得珍惜，当然也会学到更多，免费的东西还是也需要付出大量的沉没成本。2024重点Ai和摄影技术。

3.娃的学习陪伴和成长

重点跟进娃的学习成长，陪伴大娃抓基础，及时跟进弱点。二娃英语运动和阅读，固定时间坚持。

4.其他娱乐

以上全部围绕自身，减少社交内耗，除了有必要的，也尽量减少分享欲。别人问一句会回10句，恨不得把知道的全部亲囊相授。2024做个高冷范但也有温度的人。