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为什么要是事先行?因为如果没有做在前面,很多时候会因为不可测的原因而没做。
第二次日更失败的时候告诉自己,每天只要有100字就算完成任务,最低的门槛降低完成任务的难度,就是为了坚持。其实每天都有多次机会可以完成这项日更任务,只是因为觉得现在还不是最好的写作时机,等下可能会有更好的灵感,等到晚上想反思的时候再来完成……总之,各种理由让自己没有马上做,像昨天遇到什么意外的情况呢?
因为老公考试取得不错的成绩,为他高兴,朋友来坐喝茶,接着又去朋友家喝酒,结果一回来就忘记了日更这件事,今天早上想起的时候,日更已经失败了。
意外的情况是必然会发生的,想要让意外的情况少发生,最好的办法就是要事先行。
日更这件事情还好办,那难的是什么呢?难的是长期的努力,一辈子的努力,我长期一辈子要坚持的是什么呢?
不轻易回答。
继续冥想吧!
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当我决定了不再对儿子的学习提强制性意见的时候,几乎马上有了这样的想法:做出来!
只看,不说。意见可提,但不强求。假装我很努力。
其实很多时候我是努力的。只是,手机上的阅读和学习,外人看不见。
还有,爱躺着看手机。还有,刷视频。还有,白天睡觉……
我要怎么假装呢?
1.尽可能看课外书。
2.尽可能用手提。
3.不是睡觉时间不躺在沙发上。
4.不是睡觉时间不睡觉。
其实还是稍有改变:恋床的时间少了。
用新习惯代替旧习惯。我看纸质书的习惯在居家的这几天基本形成。只要继续保持就行。
晚上定时睡觉是保证白天不睡觉的前提。
不躺沙发就意味着要少靠近沙发。给自己我阳台找个舒适的位置吧!
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