写作总不在状态怎么办？

写作不在状态，没有感觉，非常不顺利，是每个坚持写作的人都会经历的阶段性过程。前不久我也经历了这样一个阶段，非常难受。

我先回顾了自己写作顺畅阶段的生活状态。那样的生活状态有两大特征：

1. 作息有规律，早睡早起。

作息有规律有助于获得健康的状态。有了好的身体，才能更有精力创作。

同时早起能大大提高一天的效率。那种别人的一天刚刚开始，而你已经完成了当天主要任务的感觉好极了。一方面你为自己的高效感到满意，另一方面也会有一种赚到了的感觉，因此一天做其他的事都很轻松，没有心理负担。但是早起对很多人来说是非常难的。想要早起有一个公开的秘密，那就是：早睡。没有早睡的早起是绝对无法长久的。当然我知道对很多人来说，早睡也很难很难……别自责，我们都是普通人。这个时候可以做一些断舍离，真正重要的事永远比你想像的少很多。作出割舍能促使你在白天更高效，也能帮你建立早起的习惯，是很值得的。

早睡早起

2. 每天保证阅读时间。

想要有高质量的输出，当然应该先有高质量的输入。输入又有数量和质量两个纬度。

想要有全面的长期的思考，必然要保证输入的数量。天天阅读是必须的。少则30分钟，多则若干小时。而选择好书则保证了输入的质量。好的输入质量不仅有助于深入思考，也大大减轻了处理信息的难度。

Read Everyday

失败的人原因各异，成功的人却有相似的共性。回顾了自己，再去看看那些优秀的人，不难从他们的文字中发现以上两点。如果你最近也在经历不顺畅的写作状态，希望这两个建议对你有帮助。