20230403

20230403 周一 晴 11-21度

虽然骑车用的肌肉和跑步用的肌肉有些不一样，但是还是会用到同一区域的肌肉群，今天跑步感觉臀腿酸爽。

昨天骑了150公里，真是累趴了。

途径长潭水库、福溪水库、佛岭水库，看岸边的水位痕迹，水位下降很多，可以看到部分干涸的库底。

晴天大太阳下骑行感觉又晒又热，等到背阴处还是蛮凉爽的。

下次骑车前的早餐一定要吃耐饿的食物，中午饿的骑不动。

骑到大荆镇吃了面炒糕，太油太干，下次还是继续吃汤面合适。

路上遇到两队轰隆隆响的摩托车队，有对我们竖起大拇指打招呼的。还有骑自行车的挥手招呼，遇到独自一人骑车的，还一起骑了一段路，主要是在前面等我，哈哈～

加了两次水，很想吃棒冰，路边小店没买到，到家拿大桶冰淇淋舀着吃，吃完被冷得不行。