前言:
自我2020年走上职业咨询师这条路以来,从业职业咨询5年的黄暖暖老师就一直陪着我,为我督导,对我来说是亦师亦友的存在。在她的陪伴下,我的咨询功力飞速进步,每一次咨询,我的功力都仿佛翻了一翻。
因为在这条路上,无论是个人心性成长,还是专业能力,都受益良多。所以也想让“职业咨询师”这个职业让更多的人知道,更重要的是,普及职业规划的重要性。
其实在高中选文理(现在是新高考政策)之时,同学们就应该考虑职业规划了,以免选错科,到之后报错专业,找错工作,要么一直错下去,要么就需要耗费更多力气来扭转之前走的弯路。
我做职业访谈的栏目,就是希望让更多的人了解职业规划,了解职业咨询,了解职业咨询师。所以就将之前我与暖暖老师关于职业咨询师的部分访谈内容,以文字的形式保留下来,传播出去。
惟愿让生命影响生命。
暖暖老师,你在2015年的时候,因为什么原因选择学习职业规划的课程呢?
当时30岁的我,正好有生涯的困惑:是继续做我的人事经理,还是要往上升做人力资源总监,或者是做些别的,我不太清楚。
正好我有一个HR朋友,她说有一个公开课可以解决这个问题,我就跟她一起去了。我这个人,只要目标清晰,实现路径都不是问题。
那节课,我至今记忆犹新。老师讲生命之花和生涯平衡的工具,正好我需要,用了一下之后感觉特别好,靠谱,就马上报名了课程。
当时结束了人资二级考试之后,我就步入了生涯规划认证班的课堂,也是那一次,结识了我的督导老师——杜坚。
我特别好奇,当时为什么选择做咨询,而没有选择做培训呢?当时你正好是HR,咨询和培训这两条路都有发展的空间。
是基于我对自己的了解。
第一是我懒,不想站着收钱,能坐着的肯定选择坐着(笑)。不过更重要的是身体原因,因为有咽炎,我没办法长时间说话。
第二是我觉得培训师随着年龄增长,会越来越没有体力去讲课。但咨询不一样,咨询是越老越吃香的一个事儿,经验越多,年龄越大,单价可能就会更高,是可以一直做下去的事情。
第三是我个人不太喜欢泛泛地讲课,效果不好。我更希望跟少数人或者一对一地去做能够真正影响到人改变的事情。
那确定了做咨询这条路是大概什么时候呢?
15年上完课程就决定了。可能别人会觉得这个决断太草率,怎么在上课的三天内就决定走咨询方向呢?其实我不觉得草率,我当时就已经想了很多。
在别人看起来,好像是这三天内就决定了,但是实际上三天之前,还沉淀了很长一段时间对于自己做的思考、认知,结合了那三天,才最终确定了咨询这条路。
是的。上完课程之后,发现我对咨询这件事特别感兴趣,而且觉得自己能做。就开始发朋友圈接个案,一开始链接了10个公益案源,很快做完了。做完后更加确认自己适合,但是又看到个人卡点,所以之后就继续去深造学习。
那暖暖老师,在你这么多年从事职业咨询的经验里,你觉得咨询师和来询者是一种什么样的关系呢?
如果用一个比喻来形容的话,如果来询者他在行走的路上遇到了阻碍,或者有一个台阶他很难爬上去。咨询师在他的身边,就像是旅途的伴侣,手拉手并肩一起走:一起面对阻碍和一起爬上去。如果来询者在坑里,那么也请咨询师也到坑里去,然后一起爬上来。甚至在有需要的时候,咨询师也要进行自我暴露。
这个地方特别好奇地想多了解一些,咨询师为什么要做自我暴露呢?在我看来,咨询师就要保持那种专业、能量高、甚至有点神秘的状态。自我暴露不会丧失来询者对咨询师的专业信任度吗?
咨询师与来询者的关系应该是什么?就是手拉手在一起的平等,如果来询者向我们坦诚了那么多,但我们对自己的事情讳莫如深,你觉得怎么样?如果我们在高能量,来询者一直在低能量,那两个人永远也同频不了。
自我暴露,更能让对方了解我们咨询师是活生生、普普通通、真实的正常人,不是神,也不是上帝。当你面对一个感觉高高在上的人,你的内心会有安全感吗?会愿意什么事情都跟对方坦露吗?
比如,对方对你有了情绪,你对此察觉到了,或者你在咨询的过程中,自己有一些情绪的变化,你也可以和对方以非暴力沟通的方式去表达你的感受,但不能带有情绪化和个人评判地去处理咨询,客观陈述就好。
我喜欢真诚的面对来访者,我喜欢自己是一个真诚的人。
当然这个自我暴露从意义上讲是增进咨询关系,并不是为了暴露而暴露。哪些话以什么样的方式说,什么时候说,这个需要咨询师大量的刻意练习。
还有个问题,我不太能想清楚,如果咨询师和来询者之间是并肩前行关系,来询者从咨询师这里收获到了解决问题的思路,那咨询师会从来询者身上获得什么呢?杜坚老师之前说,咨询是人生最好的修行,具体是指什么意思呢?
我们不要觉得自己就是来帮助来询者解决问题的,其实来询者同样是在给予我们支持,他对我们的信任、提供的任何信息、任何一次敞开、自我暴露,都是在给予我们支持。
所以做咨询时,我会带着感恩的心跟他们一起工作。
我往往会从每一来询者的生命故事中体会到他们的智慧,这些智慧蕴含在他们自己拥有解决困惑的能力,咨询师只是帮助他们看到而已。这些智慧是咨询师助人达己的修行宝藏。
咨询师做咨询的同时也在成长,来询者身上的特质、独特的人生智慧,咨询师都是可以借鉴学习的。
暖暖老师,你在职业咨询师这条路上也已经走了5年了,我想每个阶段你都会有不一样的情绪感受吧?能谈谈你整个心路历程是怎么变化的吗?
刚开始我就像大多数人一样,做咨询特别有热情,哪怕技术不到家,也恨不得拉个人来,用生涯工具聊一聊。
就像谈恋爱一开始的热恋期,爱得有点头晕。等到发现了自己的卡点,就像是恋爱的两个人第一次发生冲突,会冷静下来,用理性大脑去思考接下来应该怎么做,两个人的关系该怎么走。但这个时候还是喜欢的。
发现卡点后,我能感觉到咨询技术方面的缺失,同时也会情绪焦虑,思考如果继续学下去,会不会赚钱,以后的客户要从哪里来等等问题,但我对走这条路也更加坚定了。
后来16年得到了入驻新精英选对平台的机会后,我感觉到恋爱又来了,重新进入了热恋期的甜蜜感,但是没有一开始那样头晕了,我的心性会更加成熟一些。
因为对彼此有了一定的了解,知道咨询这条路大概是怎么回事,自己做咨询也有点感觉,也能赚一些钱。同时也因为收费咨询,感觉到既甜蜜又有压力,也会担心自己做不好。
17年开始从学校团体培训走向企业和社会团体,有很多渠道输出生涯理念。那个时候因为咨询做了很多事情,工具反反复复地运用,我看到了自己的进步和成长,对咨询也会更自信,状态也很好,虽然那个时候也很辛苦,但我甘之如饴。
18年和猎聘签了合约后,咨询流量非常多,一周4-5个咨询,我感觉咨询事业又起飞了,甜蜜期继续持续下去了。就像是两个人谈恋爱已经很久,清楚彼此的缺点和优点,遇到冲突的时候,哪怕有情绪,也懂得如何快速化解。
我为咨询学习那么多知识,换做恋爱来看,就是学习如何让一段长久的感情保持新鲜感。当我把知识真正用到感情的维护后,我能感知到感情关系的变化,努力得到了回报,就会鼓励我更用心地维护它。
现在和咨询的关系更像是老夫老妻的状态,灼热浪漫的激情经过长时间的发酵之后,就变成了更加沉稳厚重、如同大海般的热爱。
我看到暖暖老师在新精英的内刊中有一篇文章,其中提到17年你写下了自己的墓志铭,特别感动,我能了解一下这个墓志铭的内容是什么吗?
具体的内容我忘了,但是我记得当时写完墓志铭的感受,好像这一辈子自己就是在做一件用生命影响生命的事情,像是一名灵魂工作者,而且这种影响不仅仅带给来询者,还会带给他周围所有人。他的家人朋友,甚至是他的下一代,因为他的改变,也会带动很多相关人的改变。
虽然我以后会去世,肉身泯灭,但是灵魂会一直活在这个世界上,带着它对周围人的影响,然后周围人又在影响他们自己周围的人。就像一个石头扔在一片湖里,涟漪会越扩越大,影响范围也会越来越大。
比如我之前有一个来询者,她原先和她的老公关系特别差,也不太愿意与人交流。但是做完咨询后,有一次在沙龙课上看到她,感觉她像是变了一个人一样,会主动与人建立联系,而且和老公的关系也变得很好。
还有个工作在他乡的来询者,咨询前在考虑要不要回到家乡陪他的妻子孩子,去照顾他的父母。这样的咨询其实就是在影响他的整个家庭。
之后他告诉我已经拿到家乡当地500强的offer, 哪怕隔着屏幕,也能够感受到他的喜悦与幸福。想着他能和家人一直生活下去,我看着也很欣慰和开心。
还有一个从三线城市打算到上海打拼的女生,她个性里很拼,但是又不太自信。咨询后,通过半年时间进入上海一家上市公司,重启了她的人生。那她以后的家庭、下一代都会因此受到影响。
从这些故事中来看,我终于知道,为什么说咨询是在影响着来询者的生命了。
是啊,咨询师在影响着来询者的小小世界。而且这种影响,在咨询前是完全没有预期的,这是咨询师和来询者共创的结果。其实每一个人都很有智慧和力量,这是每一个生命力量触动我的地方。
那如果现在重新写一个墓志铭的话,暖暖老师会写什么呢?
我喜欢这个问题。如果重新写的话,我会写:我带领了一群人和我一起去影响更多的人。
那我现在要让自己变得更好、更强大。我要带领一群人像我一样有力量,去帮助、影响更多的人。
看起来是轻描淡写的一句话,但是它背后代表的,是要花费非常多的心血才能做成的。
今天由于篇幅的原因,就先和大家分享到这里了。之后我会放出更多关于职业咨询师或者其他职业的访谈,如果大家有什么想要知道的,也欢迎留言告诉我~
我是职业咨询师思辰,如果你有职业规划上面的困惑,也欢迎留言或私信给我。
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