下午打电话给谭，跟他沟通图审意见，那边说你又喊我谭工喊哥不行，我说你又喝酒了，他说没有，我问他图审意见第二条要怎么修改，他说把放坡改成桩锚会安全一些，我一想也有道理就说好，然后问他后面一条补充施工措施指的什么，他说他忘记了开电脑看看，然后说让我晚上请他吃饭他告诉我，我含糊说哦，然后把电话挂了，一会他又打过来问我为什么挂他电话，我说没有挂电话你不是说完了吗，他说没有说完、我说那你接着说，他不知道说了些什么，挂了电话我过去找总工刚准备给他汇报情况，谭又打电话过来，我接了，他七扯八扯，问我总工在吗，我说在，又问院长在吗，总工等的开始不耐烦，我也有点烦躁，声音很大说你找他们给他们打电话，然后把电话挂了，急匆匆跟总工汇报了情况就走了。
转头一想我刚才的态度非常生硬，让总工看着不好、谭那边可能也很尴尬，因为他跟我说审结构的廖工也在旁边听着，我最近好像一直这样，心理好像有股愤怒，但是对谁愤怒？我也不知道。
晚上回到家，老妈问我门口挂的白衣服是不是要洗，想洗的又怕你说不洗，不洗看着好像颜色发黄，那股愤怒又来了，我说你怕我说你就不要洗，转身进屋把门关了，才觉得清净一点。又想起前天早上我从宜城赶回来快一点了，本来想赶紧睡一觉去上瑜伽课，一进门我妈拿着200块钱说让我爸去门口提一锅土鸡汤回来，想着他腿脚慢我说我去买吧，然后问她是你想喝鸡汤？她说不想、给你喝的，我说我不想喝，她说提回来你喝一点，我很纳闷，我说我没说想喝鸡汤，她说那你不想喝就不买了，我的愤怒升起，我说你想喝就说你想喝，不要喝个汤都要在我这找理由，她才说我爸今天过生日，我没有多说去门口买了汤。
她总是这样，家里没有外人，想做什么就做什么，有什么好装的呢？天天假装一副看我脸色的样子，尤其是出点什么差错就说是我弄的，总归她永远是对的，她永远是可怜兮兮的那一个，所有人都欠她的。
我的这股愤怒由来已久，以前是在外面还能假装，回到家那股愤怒马上升起，最近好像在外面也是情绪变化很大，跟同事在一起还好，跟总工说话就一脸冷漠，我是对他愤怒？但是有什么好愤怒的？现在的结果不是我想要的吗？我到底在愤怒什么？
今晚没事，去门口健身房上了一节瑜伽课，老师过一会就让大家伸展双臂，耸肩放下、再来一次，我从镜子里看到这个动作觉得很丑不情愿做，但是教练特别喜欢这个动作，一晚上重复了不下七八遍，并且教练还说她是心理咨询师、灵性导师，我的愤怒渐渐被勾起，什么人都敢说自己是心理咨询师，真正能做咨询、能解决问题的又有几个，最起码这个瑜伽课上的很不愉快，这个老师的课我上了也有七八回了，永远都是重复的内容、过分的拉伸，咨询水平我没见过，最起码瑜伽课上的对不起学员，要知道对于没有锻炼基础的人群过度拉伸不仅没有好处还会让人变的虚弱。
哎，我是怎么了？愤怒情绪照这样趋势蔓延下去，会烧到我身边每一个人吧？谁能把我拉回来？
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