咳嗽反复发作，这些饮食注意事项要牢记

第一，反复出现咳嗽的时候，不要吃一些辛辣刺激的食物的，一定要注意饮食要清淡，平时可以多吃一些蔬菜和水果之类的食物，平时一定要多喝点水，还要保持自己的室内通风，保证良好的空气质量是好的。

第二，不要喝浓茶、咖啡。茶水会对药效有一定的影响的，吃了药物之后一定要注意是不可以喝茶水的。

第三，平时是不要吃一些生冷的食物的，也不要食辛辣的东西，比如：生姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，否则会导致自己的咳嗽加重的。生冷的食物包括各种雪糕、冰淇淋等。咳嗽了也不宜食用油腻性的食物，尤其是肥肉，或者猪油炒的菜最好不要碰。因为吃得过于辛辣会一直刺激到人体的喉咙。本身热咳就会产生喉咙发炎或干燥的症状，所以吃多了辛辣或生冷的食物只会让自身的症状更加严重。

第四，一定要多喝点温水，而且平时的时候一定要注意好好地休息，不可以太劳累了，而且也不要加班了，保证足够的睡眠时间。