1、家庭系统
家庭系统是一个挺大的概念,简单来说,可以理解为原生家庭,并且这里的每个成员都互为系统中的一员,任何一员的变动都会引发整个系统的改变;
有时候孩子出现的某些“问题”其实是一个家族系统世世代代传承下来导致的,比如:外婆传递给妈妈,妈妈又传递给女儿......
不健康的依恋关系,如果不加以修正,会在家族中一代又一代地以问题的方式传递、影响下去;
通过“家庭系统”这个概念,可以让更多的家长们明白——假如孩子在成长中的某一个阶段出现某一个特别的行为,不要孤立地把它当做孩子的问题;
因为孩子的问题往往就是整个家庭系统真实状况的反映;
比如:有些孩子看到父母吵架不和时,就会选择生病或逃学厌学等,制造各种麻烦,让父母把注意力转移到自己身上来;
所以,想让孩子的某一个行为或表现得到改善,我们要先看看家庭系统中的哪些“点”需要被改善;
如果这个家庭系统中的人都不变,却一味期望孩子来改变,无疑是缘木求鱼,甚至可能造成更大的伤害;
所以,这也是作者之前说过的“只有父母好好学习,孩子才能天天向上”;
2、自我认同
充足的内在安全感会帮助孩子形成良好的自我认同,悦纳自己的能与不能,相信自己有获得幸福的能力;
当然,良好的自我认同又能够增强内在安全感,帮助孩子应对人生的各项挑战;
只有建立了比较充分的自我认同,才能有效建立信心和自尊,而信心和自尊是一个人获得成功和幸福的重要心理基础;
对于孩子来说,高自尊、高自我认同的养成非常重要;
当孩子认为自己是值得被爱的,值得拥有更多美好的东西时,ta对自己的信心会更强,这是一个正向反馈;
同杨,即使孩子在青春期遇到一些棘手的问题时,也能够客观应对,无论面对什么样的生活挑战,都能始终自信满满;
这和我们昨天聊的“低配得感”关联,当一个人内心认为自己不配,就会不断降低标准,导致的结果就是自己一味付出、承担,其实内心是非常委屈或不满的,而这种不满有可能会带来“被动攻击”——比如采用自残的方式来应对;
所以,作为父母,首先要自我认同,用自己的安全感带给孩子更多力量;同时也可以以孩子的成长为镜子,看到自己的样子,让自己更好地成长。
还是那句话——想是问题,做是答案,行动才会有结果!
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