我出轨对象是我的女同事，平时见面还算客气，工作交集不是太多，但是天天都见面，不知道是否单身，前几天跟她一起出差，处理临时任务，时间非常紧张，连续工作2天到天亮，于昨天中午完成任务。
我们开了两个房间，由于工作需要，基本就在一个房间，休息时回去，由于两天节奏很紧，所以基本没怎么睡觉，中午完成后我们都很疲惫，但任务完成了，心里的石头还是落下了。
毕竟新来到一个城市，除了宾馆连第二个地方都没去过，下午一起出去转了转，晚上找了一家特色餐厅一起吃了个饭。回到宾馆后，就各回房间休息了，我也实在太困，洗个澡就躺下睡着了，大概12点的时候，她来敲门，说是有地方需要修改临时要再看一下，我开门后把资料给她，由于我们开的房间就在隔壁，她的门也没有关，就迷迷糊糊边走边说，进了她的房间，当时真没注意很多，因为明天就要交，大致谈了半个小时，都办妥了。
就在我缓过神准备要回房间的时候，她忽然拉了我一下，我浑身像触电一样，一下就特别清醒，下意识就想着。顺其自然肯定就有事情要发生。就像有便宜可占，不占自己傻的心态，就看着她眼睛，明显是没有回绝的意思。我就顺势把她抱上床，发生了不该发生的事情。当时好兴奋，这两天的压抑就像全部释放在她身子一样。由于平时我跟她不太熟悉，这种熟悉又陌生的感觉更让我控制不住自己，当时我是清醒的，心里还是有些忐忑的，但我还是没控制住我自己。
刚才完事后我心里突然就不好了，觉得自己做错了，没有想那么多。她好像和我也是一个心态，觉得一切发生的莫名其妙吧。我们都不说话。我说我想出去走走，她没说话。
我现在一个人坐在肯德基，也不想回去，也睡不着，看着手机。不知道这事该怎么办。脑子里都是我的老婆。都怪自己想占便宜的心害了自己，有些便宜占了是要付出代价的。我不知道今后怎么面对老婆，也不知道这事该不该坦白。我该怎么办？
以上是网友自述。古风建议：这种事不用跟老婆说，自己知道就行了，能认识到错改了就行，说了就是很大的感情伤痕，基本上就会离婚，不想离婚就不能说，想离婚就说。
如果和老婆坦白了，你的幸福婚姻家庭都会完了，不论男人或者女人出轨，只要坦白，都是致命的打击。和这女的断了，然后带着对你的愧疚，加倍对你老婆好。不是不能坦白，只是坦白了三个人都会受伤害，带着将功补过的心态，以后别再这样了，好好对待你老婆。
如果真的想回归，那就和女同事说清楚，当作没发生过什么，各走各的生活。能做到彻底断干净，悔改，加倍对老婆好，就别告诉她。对她来说不知道，就是没发生，还是幸福的。如果你不能做到断，以后还藕断丝连，那就爽快点，告诉她，然后离婚。一个人，在最爱的人那里得到的背叛，这种痛，三个月，三年，三十年，都不一定能抚平。
跟你老婆坦白，会是你一生最后悔的事，偷吃一次就当意乱情迷的 ，如果还继续搞第二次第三次，那你就等着身败名裂，一辈子在小孩面前抬不起头。所以立马跟那个女人从此老死不相往来，做好善后，不然你就会遇到大麻烦。
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