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【0714晨读感悟】我是如何做到上班与带娃的同时,还能读书写作

【0714晨读感悟】我是如何做到上班与带娃的同时,还能读书写作

作者: 云昊YH | 来源:发表于2017-07-14 21:32 被阅读0次
    如何管理时间?

    最初进小灶的时候,特别纠结时间问题,因为孩子几乎占据了我的所有时间,每天疲惫不堪。

    有一次猫叔在群里说:“宝妈如果好好利用碎片时间,她们的力量是惊人的!”

    这句话对我触动很大,不仅给了我信心,还促使我主动去学习时间管理的相关知识,并践行,目前取得的效果还不错。

    “我总是安排不好我的时间,昊昊你是如何安排自己的时间的?”

    “除了上班带娃,我完全没有时间再去做别的事情,你怎么还有那么多自由时间?”

    经常有人问我以上类似的问题,那我就借今天的晨读内容,说一说我这几个月以来的时间管理情况。

    【时间都去哪了】

    管理自己的时间之前,一定要清楚自己平时的时间开销都去了哪里。可以用笔记录下来,列出清单,整块时间和碎片时间都要记录,这样才能更直观的知道自己的时间都用在了哪里,是否有浪费时间,是否有多余时间等。

    我的大部分时间开销都花在了孩子身上,而孩子睡觉的时间,是我仅有的自由支配时间,即上午一个小时,下午两个小时,晚上八点后。这些时间我却在逛淘宝、刷微博、追剧等。

    记录时间开销让我一下子就清楚了我的那些宝贵的自由时间,一直在被我挥霍浪费,而且我发现我居然还有很多碎片时间没有利用。

    【“创造”时间】

    001.舍弃即是创造

    很多人学习了时间管理的相关课程,为什么还是不能管理好时间。很大一部分原因是他们无法做到舍弃一些无意义的娱乐社交时间。

    我平时很少有社交活动,除了带孩子,就是一些宅在家里的娱乐。

    我想读书和写作,我就要舍弃一些娱乐。白天仅有的三个小时的大块时间,我再也不敢用来逛淘宝、刷微博朋友圈、追剧了,感觉每一分每一秒都无比的珍贵。

    为了不追剧,我把手机里的视频播放软件全部卸载,这样每次想要看的时候,发现还要重新装软件,也就立刻打消了这个念头。

    002.精力充沛时做重要的事

    关于白天的三个小时,我起初是这样安排的:上午一个小时用来写晨读感悟,下午两个小时用来看书和学习网课。

    如此实践了一段时间后却发现,下午看书的时候很困,效率很低。于是我调整了一下时间任务安排,上午的一个小时精力比较好,注意力比较集中,我就用于读书和学习,这样可以确保输入的内容可以最大化的被吸收和消化。

    003.别放过时间空隙

    其实生活里还有很多很空碎片时间,只是这些时间常常被忽略。我原本以为我的时间已经被利用的非常充分了,没想到还是有很多空隙被忽略。

    比如上班坐车的时间,给孩子煮面条等待的时间,晚上与孩子一起躺在床上装睡的时间……

    坐车看书容易晕车,在厨房不方便拿书,躺在床上装睡更不能看书,于是,我就听有声书,简直太赞了!

    虽然听书没有看书的效果好,但是碎片时间能够最大化利用,我已经非常满足了。

    无法阻止时间逝去

    写了这么多,都是在谈如何管理时间。

    可是,时间真的可以管理么?

    我认为时间是不可管理的,任何人都没办法阻止时间的逝去,无论你怎么做,时间都在不停歇的走着。

    那么所谓的“时间管理”就毫无意义了么?

    当然不是,“时间管理”其实是一个人的“精力管理”。

    只有管的住自己,才能把握住时间!

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