【0714晨读感悟】我的一天

【0714晨读感悟】我的一天

如何充分利用的你的24小时？除了8小时睡眠，固定的工作时间，路途时间，吃喝拉撒，不要开玩笑了，还有多少时间供你管理规划？

相信我，挤挤总是有的。

今天，就跟着晨读一起学习时间管理的三大法宝：和你的时间建立联系；“创造”时间；规划时间。

1.和你的时间建立联系

列一张目标——步骤——时间分析表，这个目标要符合几个条件：具体；有时间范围；很现实；很重要。

本周一我离家参加一个培训，这个培训对我来说很重要，一是学费很贵，二是离开孩子舍弃陪伴让我的时间成本加大。于是在心里暗暗的给自己定下目标：4天的课程结束，我要对答如流，找出自己的亮点，并且做到反套路。

有了这个目标，每天我都特别卖力的学习，课堂上只要有机会作答肯定会争取，每一次模拟自己也很重视。果不其然，我是小班里最突出的一个。不管最后的面试结果如何，这四天对我来说，算数。

2.“创造”时间

学会寻找时间空隙，把时间空档和精力匹配起来以及避免在细节上浪费时间。

不要小看碎片化时间，上下班途中，睡觉前夕，甚至是拉屎的时间，都可以拿来利用。所谓的利用不全是学习，也可以用来换脑，重要的是让每一分钟都有价值。

这次培训每天的课程都很满，到晚上10点结束。所以中间的空档我全部用来听音乐，换换脑，把自己更好的精力用在课堂上。我是一个听完音乐会很亢奋的人，所以对于激烈自己的精神确实有用。

下午课程结束返程回家的路上，我分几次把水晶疗愈课程听完，并且把关注的公号内容查看了一遍。

当然，创造时间的背后是，你要有时间花费的目标——想学的课程，想读的书籍。积少成多，最好是每天完成一点点，给自己找到一个组织，一群人，会走的更远。

3.规划时间

1）完善工作区域

这也是最近想做的一件事，买几个小书架，把我心爱的书籍围成一圈。一块漂亮的桌布，鲜花，塔罗牌和水晶。一把舒适的椅子。

2）创建档案系统

分类整理，方便查找，这一方面我做的很差，因为我是很随意的风向星座！

3）创建计划清单

你的7月目标是什么？不要忘记月末复核哦！

4）定期更新清单

我的今天：培训——回家——陪孩子——写字——睡觉。

本尊很满意。