【上】
好几天前，大光头陈队夜观天象，嘴里念念有词——嗯，五一是个好天气！要不要干一票，各位？
园里大部分人没啥兴趣，今年也没比赛，有种练了白练的感觉！
园长更是拖着日渐丰满的体态送大家几个字——耗子尾汁！他表示他是不行了，体重眼看逼近一百八大关！体育馆长期八分配速，还被一群嬢嬢套圈，已经生无可恋！
坐在沙发上的刘姐倒是不怕事！习惯性地拉着长长的语调，抑扬顿挫的说：“去嘛，不干一票对不起放个长假！”最后又摸摸鼻子，“哦豁，五一加班！祝我加班快乐！”
唯独我响应了陈队的感召，报了名！我认为我最近修炼得还可以！而且，我马上四十大寿，该庆祝一下！跑个四十也不错，发圈圈很拉风呢！
陈队动员半天，就招揽了我一个队友，于是恨铁不成钢地环顾着众人！
我忍不住“噗嗤”一笑：“嫌弃我是个渣渣辉么？”
他连连摆手，不禁莞尔！
接下来陆续有人经不起我的撩拨，还是半推半就地上了贼船！
陈队清点了一下人数，够了，有七八个人，干！
【下】
发布通知：五月一日，六点二十，体育馆左侧辅道集合！
从昨晚开始，气温果然骤降！另一方面，天像受了什么委屈一样，一直哭哭泣泣！直到早上五点起床，还没有停的意思！
已经有人打退堂鼓了！——这么大的雨，改天吧！重新选个黄道吉日，如何？
陈队戴上小眼镜，双手往前一挥——出发！
驾驶员发动引擎，一路飞驰！三十分钟后，到达目的地！
看戏的观众们这会儿也热闹起来了，都想看我们被淋成落汤鸡！也确实，雨还在落得细细绵绵！但我们几个也并没有受到多少影响！不，细雨让大家行动起来更轻松了！呼吸，心率，体感，都是一个‘棒’！
俗话说，人要走出舒适区，才知道这件事没你想象中那么难！雨中奔跑的感觉也没你想象中那么糟糕！
好了最后一次发跑步日常！以后一定改正碎碎念模式！叨扰各位了！哈哈哈！
还P了个B🤣
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