小沙盘，大世界

在安静的深夜里，完全释放地回顾三天的沙盘体验之旅，于去年的今日有着不一样的感受和体悟。人生总是充满变数和不同的际遇，而遇见沙盘，便是这浓墨重彩的记忆中最深的一笔，因为在沙里可以找到另外的自己，是体会沙盘技术带来的最大获益。

小沙盘，大世界

沙盘给各行各业的人带来了不同且相同的自我体验和情绪冲击。不同的是每个个体都有来自年龄、性别、职业、角色以及人生阅历的差别，我们的不一样是因为我们有着不一样的过去，而相同的是在沙盘中我们发现了潜在的自己，从认知自我、探寻自我、体验自我到发现自我，惊叹我们原来是这样的我们。沙盘给了我们一个自我妥协、自我调节和自我释放的出口，当浮躁、焦虑、忧郁等各种负向情绪急速积聚的同时，沙盘成为我们缓解各类恶性压力的最有效方式。

小沙盘，大世界

在深度自我调解的基础上，沙盘给予我们每个人最大的受益便是如何与这个世界好好相处，学会接纳和包容，从容地处理冲突和不快乐，建立良性的他人关系和物我关系，最后我们终究会发现，如果与这个世界温柔相待，带给我们的是不一样的视野和格局。小小的沙盘里，包罗着万千世界；静静的沙具上，映射着我们从未发现的自己。

小沙盘，大世界

除去短暂不得不缺席的时间，这三天也是我最投入，效率最高的三天。一如既往的认识新朋友，满怀欣喜的遇见老朋友，最大的改变是沙盘在我眼中和心中意义的变化。沙盘带有的效力和治愈，需要接触它的人用细腻的情感、无压力的投入和安全且信任的环境去建设，才能收获到意料不到的结果。沙盘不具有治疗百病的魔力，到如果你想，它却有抚愈你百种情绪的可能。

小沙盘，大世界

2018年，是我接触学前教育的第18个年头。兜兜转转过后，对儿童和学前工作有着不一样的感受，尤其在博士毕业后，对学前教育工作的归属和喜爱，与大学期间有着天渊之别。或是巧合，亦或缘分，体验式（结构）团体沙盘所倡导的理念，尤其是「四不两重」原则与我们多年来倡导的儿童观有着天然的契合，这也成为这项心理技术具有应用于学前教育领域的可能性和可行性。

小沙盘，大世界

与其他学员和老师不同的是，听课与学习的过程，也是我尝试将这项技术应用于学前教育领域的思考过程。虽然三天高度烧脑而略显疲惫，但是在技术转化思维和思路上，有了明显的框架，使我有了继续深入学习和研究的动力。与沙盘的相遇分外巧合，非常感谢我敬爱的于老师和她的团队（早已是我们的团队），因为沙盘使我们成为密不可分的一家人，让我们有着新的期待和希望。

小沙盘，大世界

愿我们的人生绚烂多彩，愿我们的事业万里长红。沙子带给我们温暖关系的连结，也会带给其他人更多不可言语的人生体验，一切尽在沙里，因为，那里藏匿着更大的天地。